Így meditálnak a magyarok a YouTube-on

Teljesen természetes, ha aggódunk vagy feszültek vagyunk egy világjárvány idején. Közvetlenül a vírus ellen ugyan nem tudunk tenni semmit, ezzel ellentétben saját lelki békénk megőrzésére van megoldás.

5 perc jóga Johannával: őszi énidő