Kimerültél a karácsony előtti hajtásban? Tarts hygge-délutánt!

Úgy tűnik, 2020-ban sem ússzuk meg a karácsony előtti kimerültségérzést. Ha nem is hatalmas vendégségekre készülünk, de ajándékok kutatásával, takarítással, vásárlással és év végi munkahelyi hajrával töltjük az utóbbi heteket, aminek a végeredményi szinte ugyanaz, mintha nem lenne világjárvány. Egy szó mint száz: megérdemeljük a kikapcsolódást! Mutatjuk a kedvenc klasszikus, de még mindig tutibiztos hygge-tippünket!

5 perc jóga Johannával: őszi énidő