12 étel, amit jobb hanyagolni, ha inzulinrezisztens vagy

Ha valaki IR diétát követ, nemcsak arra kell odafigyelnie, hogy mit eszik, hanem arra is, hogy mennyit és mikor étkezik. Te tudod, hogy mik a tiltólistás ételek?

5 izgalmas ebédrecept inzulinrezisztenseknek

Apró, fehér pattanások az állon. Ez okozza!