5 észrevétlen rossz szokás, amitől folyton fáradt lehetsz

Nemcsak fizikai terheléstől érezheted magad folyton erőtlennek és kimerültnek, hanem olyan rossz szokások miatt is, amik észrevétlenül férkőznek be a mindennapjaidba. Te hányat csinálsz ezek közül rendszeresen?