A hét legcukibb videója: Dwayne Johnson önbizalomra tanítja kislányát Azt eddig is tudtuk, hogy a Sziklánál kevesen képesek jobban motiválni az embereket, de most kiderült, hogy Dwayne Johnson a családjában is alkalmazza ezt a képességét.
Mi már olvastuk: Mit tenne De Beauvoir? – Megoldások hétköznapi problémáinkra a legnagyobb feministáktól A történelem nagy feminista gondolkodóinak és pszichológusainak tanácsai a női lét mindennapos kihívásaihoz egy könyvben.
Nincsen szelfi filter nélkül?! A fiatal nők arra a képre szeretnének hasonlítani a valóságban is, amit a közösségi oldalakra posztolnak magukról. Ehhez még a plasztikai beavatkozásoktól sem rettennének vissza.
A #fitspiration posztok ösztönzés helyett rombolnak A fitneszinspirációs posztok egyáltalán nem inspirálnak. Ösztönzés helyett inkább rombolnak és elveszik a nők önbizalmát.
Tökéletesen perfekcionista vagy? Az alábbi nyolc jel talán segít kibújni a tökéletesen rendezett, perfekcionista szekrényből.
Jane Fonda nem plasztikáztatja magát többé Az új ruhák vásárlása után a plasztikai műtétekkel is felhagy Jane Fonda.
Elégedetlen vagy a mellméreteddel? Veszélyes is lehet! Sok nő elégedetlen azzal a mellmérettel, amivel a természet megáldotta egy friss kutatás szerint. Ez nemcsak a lelki okok miatt jelent nagy problémát, az egészségünkre nézve is következményei lehetnek.
Mit mond rólunk az irigységünk? Az irigység lehet teljesen jóindulatú, amikor a másokkal való összehasonlítás fejlődésre sarkall, ám ennek ellenkezője is.
6 önbizalomépítő tipp kezdő jógásoknak Egy kezdő jógázót igenis eltölthet bizonytalansággal, kénylemetlen érzésekkel egy-egy jógapóz vagy éppen az óra eleji pár perces csend a matracon ülve.
Eddzük a tükör előtt az önbizalmunkat! Függetlenül attól, mennyire csüggedtünk el, van egy módszer, ami segít megfordítani a dolgot: álljunk a tükör elé, és beszéljünk a saját fejünkkel!
Kevés az önbizalmunk? Irány a kert! Milyen módszerekkel növelhetjük az önbizalmunkat - a kertészkedésen kívül - olyankor is, mikor az események és a körülmények éppen hullámvölgybe taszították az egónkat?
Maisie Williams testképét és önbizalmát tönkretette a Trónok harca Rendkívül rossz hatással volt Maisie Williams testével való kapcsolatára, hogy a Trónok harcában játszott szerepe miatt úgy kellett felnőnie, hogy elnyomta a nőies oldalát.
Workshopokon oktat önbizalmat a szépségmárka A Dove legújabb kampányát nem egy új, izgalmas összetevő miatt szeretjük. A márka programjával a fiatalok önbizalmát szeretne építeni.
Még Alicia Keys is igényli néha a megerősítést Alicia Keys-nek is vannak gyenge napjai, mikor szükésge van a női erőt méltató himnuszok hallgatására, így hát megajándékozta a világot számos ilyen dallal.
Szoros összefüggésben áll az illatunk az önbizalommal Nem meglepő módon, amikor finom parfümtől illatozunk, jóval magabiztosabbak is vagyunk, amint az egy Lenor márka számára végzett kutatásból is kiderült.
Az imposztor szindróma leküzdhető A "nem vagyok elég jó" folyton visszatérő érzése nem feltétlenül rossz dolog, akár előnyt is kovácsolhatunk belőle.