Így előzheted meg a karácsonyi túlevést Tudjuk, hogy borzasztóan nehéz ellenállni az ünnepi asztal finomabbnál finomabb fogásainak, mégis jobban járunk, ha betartunk néhány szabályt és megelőzzük a kellemetlen túlevést.
Szélgörcs gyötör? Szorulásod van? Ezek a jógapózok segíthetnek! Nem kell hinni ahhoz a jóga spirituális oldalában, hogy az emésztésünk beinduljon a kifejezetten a bélmozgást segítő gyakorlatoktól.
Ezt a 3 kérdést hallják leggyakrabban a gyerekorvosok Friss szülőként természetes, hogy rengeteg bennünk a bizonytalanság, és hogy állandóan aggódunk kisbabánkért. Egy gyerekorvos elárulja, mik a leggyakrabban felmerülő kérdések a legkisebbek egészsége kapcsán, és választ is ad rájuk!
Erre a puffadásgátló arcmaszkra esküszik Lady Gaga Az énekesnő sminkelés előtt ezzel a luxus arcmaszkkal készíti elő arcbőrét.
Ezeket az ételeket kerüld, ha hajlamos vagy a puffadásra Az emésztési problémák hosszabb-rövidebb ideig mindenki életének részét képezik, egyáltalán nem mindegy azonban, melyik táborba tartozol. Szerencsésebb esetben a gond csak átmeneti, előfordulhat azonban, hogy mindennapossá válik.
Ezeket az ételeket sosem lenne szabad együtt enned Hiába passzolnak egymáshoz és isteniek együtt, az emésztésük igencsak próbára teszi a szervezetedet. Meg bírod állni, hogy ezentúl ne edd őket együtt?
Ez Bella Hadid filléres trükkje arcpuffadás ellen A világháló csordultig van egyszerű, de nagyon is hatásos szépségtrükkökkel. Bella Hadid arcpuffadás elleni receptje például pont ilyen.
8 jógapóz, hogy könnyebben emésszük meg a töltött káposztát Telítődtünk a rengeteg finomsággal, és úgy érezzük, az emésztésünk elért a teljesítőképessége végére? Ideje jógázni!
A puffadástól a csontokig: a gyermekláncfűtea egészségesebb, mint gondolnánk Ha allergiásak vagyunk a parlagfűre, inkább ne kísérletezzünk a gyermekláncfűteával, mivel keresztallergiát válthat ki.
4 természetes módszer puffadás ellen Átlagosan tizennégyszer távoznak gázok a szervezetünkből naponta.
Az extrém puffadástól a hasleplező ruhákig: ilyen az élet IBS-sel Haspuffadást mindenki tapasztalt már életében. Az irritábilis bélszindrómával élők viszont egészen más szintjét élik meg ezeknek a panaszoknak. Több embert érint, mit gondolnánk.
Mi történik a testünkkel, ha nem eszünk többé tejterméket? Az egyik olyan táplálékcsoport, melyről mind többen mondanak le, a tejtermékeké. Milyen hatásokra készüljünk fel, ha úgy döntünk, felhagyunk a tejtermékek fogyasztásával?
Utazás és puffadás: hogyan kerüld el? Két dolog, amit imádunk az utazásban: megkóstolni izgalmas finomságokat, és néhány napig vagy hétig hanyagolni az edzést.
Számoljuk ki, elég rostot fogyasztunk-e! Egy egyszerű trükkel könnyen kiszámolhatjuk, elegendő rostot fogyasztunk-e a nap folyamán.
Lapos a hasad reggel, este pedig már nem? A hasi zsírpárnákkal a legtöbb nő állandó küzdelmet folytat, ám sokszor megesik, hogy a nagyobb pocak nem (csak) a sok zsíros és cukros étel eredménye, hanem a puffadásé, melyet valamilyen hormonális probléma okoz.
5 étel, amiről nem is gondolnád, hogy puffadást okoz Akkor is puffadhatunk, ha csupa egészséges dolgot ettünk, ráadásul olyan ételek is felfújhatnak bennünket, amikről soha nem is gondolnánk.
