Haspuffadást mindenki tapasztalt már életében. Az irritábilis bélszindrómával élők viszont egészen más szintjét élik meg ezeknek a panaszoknak. Több embert érint, mit gondolnánk.
Az egyik olyan táplálékcsoport, melyről mind többen mondanak le, a tejtermékeké. Milyen hatásokra készüljünk fel, ha úgy döntünk, felhagyunk a tejtermékek fogyasztásával?
