Flyingfitness, légies sport nem csak modelleknek
Itt az idő, hogy elszakadj a talajtól. A Flyingfitness az aerial jóga és a légtorna ötvözete nyújtó és erősítő gyakorlatokkal, valamint az óra végén hammockos relaxációval kiegészítve. Rénes Szilvia, a Royal Shape személyi edzője szerint nincs még egy olyan sport, amely ennyire sokoldalú.
Séta, a magyarok kedvenc sportja
Kiderült, hogy a leginkább kedvelt mozgásforma, amivel szépülnek, formálódnak, lazítanak a magyarok, a gyaloglás. Ahogyan a biciklizés és a futás esetében is, a többség napi, heti rendszerességgel mozog valamilyen formában. Ugyanakkor nyaralás alatt inkább lazítunk: úgy gondoljuk, ilyenkor elmaradhat a rendszeres aktivitás.
Pura Poesia #4 – Kiss Gergő: „Hozzátartozik a sporthoz a könyv”
Hiszünk az irodalomban. Mindannyiunknak más a kedvenc könyve, verse, de egy közös – változtat, hozzánk tesz, meghatároz egy-egy olvasmány. A Pura Poesia Irodalmi notesz az emberi történeteket és a kedvenc könyveket gyűjti össze kéthetente. A sorozat negyedik vendége Kiss Gergő sportoló.