Sítlusos vezeték nélküli fülhallgató a mozgás jegyében A Samsung Gear család egy olyan okos fülhallgatót fejlesztett ki, amellyel kényelmesen edzhetünk anélkül, hogy összegabalyodna.
Állj fel és evezz A SUP-deszka olyan, mint a szörfdeszka, viszont össze lehet csomagolni egy hátizsákba, és már vihetjük is magunkkal a következő izgalmas helyszínre.
Elég egy kevés testmozgás, hogy sokkal magabiztosabbak legyünk Egy friss kutatás megállapította, hogy mindössze 30 percnyi edzés is elegendő hozzá, hogy a nők jobban érezzék magukat a bőrükben!
„Az olimpia a célom” – interjú Hais Dorottyával A Mindenki Hais Dorottyája tizenhárom éves, de már sűrűbb az időbeosztása, mint a legtöbb felnőttnek. Országos műugró-bajnokként most a norvégiai EB-re készül.
A 4 legkülönlegesebb mezítlábas mozgásforma Ha eddig úgy gondoltuk, hogy a jóga az egyetlen csoportos óra, ahol felszabadító, mezítlábas mozgásélményben lehet részünk, akkor tévedtünk!
Így néz ki a Nike sport hidzsáb „Ha van tested, sportoló vagy.”- szól a Nike mottója. Ezt a koncepciót szem előtt tartva alkotta meg a sportmárka a forradalmi Nike Pro hidzsábot.
Téli álom helyett infrabringázzunk! A legjobb, ha nem panaszkodunk a hideg és zord időjárásra, hanem keresünk valami motiváló és meleg dolgot, ami átlendít a téli kedvetlenségből, előrehozza a megújulást és a tavaszt.
Ezek lesznek 2017 legmenőbb fitnesz-trendjei Izgalmasan házasított sportágak, csúcsmodern fitneszkütyük és az egyensúlyozás művészete kerül a fitneszvilág fókuszába 2017-ben.
Miley Cyrus jógával méregtelenít az ünnepek után És milyen jól teszi! A legjobb, ha mi is követjük az énekesnő példáját, és elszaladunk egy közeli jógastúdióba, vagy csak végzünk néhány napüdvözletet a nappali közepén!
Itt az Oakley okosszemüvege A párbeszédre képes Radar Pace elemzi a teljesítményt, és akár valós időben módosítja az edzéstervet. Egészen elképesztő…
Így sportolj, ha valamilyen ételérzékenységgel küzdesz Hogyan változik a képlet, ha valaki érzékenységgel küzd, mégis szeretne aktívan, esetleg versenyszerűen sportolni?
Válassz az ízületeinek megfelelő sportot! Nagy divat a futás, de a szakorvos szerint nem mindenkinek ajánlott, még ha számos előnnyel is jár.
4 tipp, hogy jövőre a maratont is lefuthasd Elárulunk néhány hasznos tippet, ha fejleszteni szeretnénk futótechnikánkat, vagy egyszerűen kényelmesebb, eredményesebb futásra vágynánk.
Reggel vagy este hatékonyabb az edzés? Érdemes hajnalok hajnalán felkelni, hogy még munka előtt benézzünk az edzőterembe, vagy inkább este próbáljuk meg futásra cserélni a tévézést? Most kiderül!
Jakabos Zsu: A legjobb otthon Azt, hogy Jakabos Zsuzsannát imádják fotózni, nem csoda – akár a modellek táborát is erősíthetné.
Napüdvözlés a magasban – így csinálják a merész jógaőrültek Ezek a lelkes kínai jógázók egészen különleges helyen próbálják átadni magukat a zen állapotnak: a híres üvegösvényen, ami Hunan tartomány egyik Nemzeti parkjának különleges látványossága.
