stressz | Marie Claire

stressz

4 stressztípus, és ami mögötte van: hogyan oldjuk fel?

A stressz számos forrásból érheti az embert, ám ami közös mindegyikben, hogy nehéz leküzdeni és úrrá lenni rajta.

Visszafordítható az őszülés, ha fiatal korban kezdődik

A stresszoldás lenne a titka a hajszín megőrzésének?

Vallomás: „Nyolc évig nem aludtam, az életem szétesett”

Az 53 éves nő elmeséli, milyen első kézből az élet az álmatlansággal, és van-e visszaút.

A rejtett teher: így üt vissza az anyákra, hogy nekik mindenre gondolni kell

A házimunka felosztása könnyebb feladatnak tűnik, mint annak megoldása, hogy a család életének szervezése és tervezése is egyenlő terhet rójon férfiakra és nőkre.

Nem csak a dackorszakos kétévesek hisztiztek a járvány alatt

Ül! Marad! Nem szomorú! – Így védd meg a kedvencedet a szeparációs szorongástól

Ha magadban beszélsz: ellenszer a magányra vagy valódi problémát jelez?

„Mit kérek anyák napjára? Egy kis egyedüllétet!”

Ezektől a mondatoktól higgadnak le a csillagjegyek

Megváltoztatja a koronavírus-oltás a menstruációs ciklust?

Még több stressz