szünet | Marie Claire

Ha leszáll a köd: megelőzhető a feledékenység és koncentrációs zavar?

Nem kellett ahhoz átesni a koronavírus-fertőzésen, hogy megtapasztaljuk azt a nyomasztó, félelmetes érzést, amikor olyan, mintha köd szállna le az agyunkra.

Az aranyóra: hogyan tegyük jobbá az életünket egy ebédszünet alatt?

Teljesen feltöltekezhetünk energiával a nap további részére akár egy ebédszünetnyi idő alatt.

15 perc produktív szünet a home office-ban

Mivel az idő túlnyomó részét a lakásban kell töltenünk, a munkaidő könnyen végtelenné válhat.

Pink szünetet tart: a következő a család éve lesz

Ed Sheeren után újabb világsztár vonul hosszú szabadságra.

Hogyan nyerjünk 15 perc szabadidőt?

Az időmegtakarító tippjeinkkel sokkal nyugodtabbak, rendezettebbek és hatékonyabbak lehetünk egész nap. Pofonegyszerű dolgokkal nyerhetünk tizenöt perc szabadidőt minden nap.

Néhány szabadnappal meghosszabbíthatjuk az életünket

Nincs az a rendszeres mozgás vagy egészséges étrend, ami helyettesíthetne néhány pihenéssel töltött napot!

Ariana Grande otthagyja a Twittert és az Instagramot

Az énekesnő visszavonul egy időre, mert túlságosan sok negatív hatás érte őt a közösségi médiában.

Anne Hathaway búcsút intett a közösségi médiának – egy időre

A színésznő Instagramon közölte, „szünetet tart” a közösségi médiában való részvételben – és szerintünk ez nagyon szuper ötlet.