Munka – para nélkül
A munkapara nem jó barát, de mit tegyünk, ha egyszerűen nem tudjuk letenni a lantot és a munkaidő után sem vagyunk képesek átadni magunkat magánemberi teendőinknek. Ahelyett, hogy lerúgnánk a cipőnket és megtornáztatnánk a testünket, tovább nyögünk a terhek alatt, horrorsztorikat álmodunk a főnökünkkel, majd a következő nap újra kezdjük az egészet. Mindenkin van egy kikapcs gomb. Rajtad is! Találjuk meg együtt Szepesi Andrea coach és tanácsadó segítségével.
Újévi fogadalmak: így érd el, hogy idén minden másként legyen
Az évkezdéshez szorosan hozzátartoznak az újévi fogadalmak, amelyek sok esetben kudarcélményt okoznak számunkra, mert nem sikerül kitartanunk elhatározásunk mellett. Szepesi Andrea coach lerántja a leplet arról, mit tehetünk azért, hogy a fogadalom valósággá váljon.
