Megtanultam együtt élni azzal, hogy szuperérzékeny vagyok, és már nem okoz fájdalmat
Egy időben úgy éreztem: el vagyok átkozva. Mégis, hogy lehetne áldásnak tekinteni a sírógörcsöket, amelyek rám törnek, ha erőszakot látok? Főleg ha a hírek kisállat- vagy gyermekbántalmazásról szólnak. Ezek különösen érzékenyen érintenek.
6 módszer, amitől újra normálisnak érezheted az életed
Stresszelünk, elfáradtunk, kiégtünk, belefásultunk - mentálisan már nehéz egyben tartani magunkat. Nincs ebben semmi meglepő, hiszen rengeteg bizonytalanság vesz minket körül. Megpróbálunk segíteni, hogy stabilitást találj a koronavírus-járvány alatt.
Így maradj produktív! Ezek segíthetnek a munka és a magánélet közti egyensúlyban
Ha a munka vagy online oktatás miatt reggeltől délutánig a monitor előtt kell ülnünk minden nap, a koncentrációnk, a produktivitásunk és a kreativitásunk is kárát láthatja. Mik azok, amelyek segíthetnek kiküszöbölni ezt a problémát?
Hogyan változtak a gyerekek internetezési szokásai a koronavírus miatt?
Az Európai Bizottság az elmúlt hónapokban kutatást végzett arról, hogy miként változtak meg a szülők és a gyermekek internetezési szokásai a koronavírus miatti korlátozások és iskolabezárások hatására. Az eredmények azt mutatják, hogy a szülők 58%-át aggasztja gyermeke megnövekedett internethasználata.
Ezek a legtipikusabb mosási hibák, amiket könnyedén elkerülhetsz!
Sokaknál a mosás csak annyit jelent, hogy betöltik a gépbe a mosószert és az öblítőt, bedobják a szennyest, és beállítják kedvenc programjukat. Pedig ha szeretnénk ruháinkat biztonságban tudni, akkor érdemes odafigyelni arra is, hogy ne kövessük el a legtipikusabb mosási hibákat.
Vizsgapara: még ilyen gondot is okozhat a túlzott feszültség! (x)
Még csak most kezdődött el a suli, de a lányom jóformán az egész nyarat végigstresszelte. Az idén érettségizik, és a nyelvvizsgát is le kell tennie ahhoz, hogy felvegyék az egyetemre. Próbálom nyugtatni őt, hogy nem lesz semmi gond, ha elsőre nem sikerül bejutnia oda, ahová szeretne, de ő nem hallgat rám. Az állandó feszültségnek, drukknak meg is lett a kellemetlen következménye…
