10 bevált módszer, hogy felturbózd az önbizalmad Az önbizalom egy nagyon is törékeny dolog, de szerencsére vannak olyan bevált módszerek, amikkel sikeresen felturbózhatod!
5 tévhit, amit jobb elfelejteni, ha saját vállalkozást szeretnél Hofer Noémi jogi szakokleveles közgazdász és okleveles nemzetközi adószakértő rendszeresen jelentkező írásaival segít eligazodni az üzleti élet útvesztőiben.
Ez a sikeres vállalkozásindítás kihagyhatatlan lépése Most indítanál vállalkozást, de nem tudod, hogyan kezdj neki? Már egy ideje a magad ura vagy, mégsem pörög úgy az üzleted, ahogyan szeretnéd? Esetleg tudatosabban szeretnéd kezelni a vállalkozásod pénzügyeit?
3 kérdés, amit egy vállalkozás indítása előtt mindenképpen át kell gondolni Hofer Noémi jogi szakokleveles közgazdász és okleveles nemzetközi adószakértő rendszeresen jelentkező írásaival segít eligazodni az üzleti élet útvesztőiben.
4 egyszerű lépés, amivel spórolhatunk autózás közben Mutatjuk, hogyan takaríthatunk meg némi pénzt pár egyszerű lépéssel tudatos sofőrként, a kormánykerék mögött ülve.
Ne a félelmeink és az érzéseink irányítsanak minket! – Tippek a szakértőtől Vicsápi Natália, önismereti tanító, változás nagykövet, a Nati Method alapítója részletezi, miért fontos, hogy rálépjünk az önismeret útjára.
Pont te kellesz nekem! A tudatos párválasztás nem azt jelenti, hogy sutba vágjuk a romantikát, csak éppen önismereti tudás nélkül a vágyaink tévútra vezethetnek minket.
3 zöld szépségnagyágyú A héten válogatott témájú zöld tartalmakkal jelentkezünk azoknak, akiknek fontos a fenntarthatóság vagy a tudatosság a hétköznapokban.
„20 év után végre kipihentem magam, aztán vettem egy mikrofont” – interjú dr. Domján Mihály pszichológussal Magyarország egyik leghallgatottabb podcastjének születéséről és háttérmunkáiról beszélgettünk a pszichológussal.
Törölnéd magad a Facebookról? Így telepítsd át az online életed máshova! Könnyű azt mondani, hogy készen állunk a kilépésre. Megtalálni hogyan tovább, itt kezdődik a neheze.
A stresszes szülők másképp etetik gyermekeiket Nem árulunk el nagy titkot, ha azt mondjuk, nem az egészségesebb és kiegyensúlyozottabb étkezés irányába mozdul el a dolog.
3+1 tuti tipp az élelmiszerpazarlás ellen A NÉBIH tavaly publikált kutatása szerint az elmúlt három évben 4%-kal csökkent a magyar háztartásokban keletkező élelmiszerhulladék mennyisége, viszont egy átlagos magyar még így is évente 65 kg élelmiszert dob a szemetesbe.
Így hasznosítsd újra a húsvéti hulladékot! Mi legyen a húsvétkor felhalmozott hulladékkal? Legyen szó ételmaradékról, hímes tojásról vagy mezei tojástartóról, tudunk a szelektív kukánál jobb alternatívát!
Felveszed harmincszor? Ha nem, ne vedd meg! Nem csak a doomscrollozunk, tanulunk és dolgozunk online, vásárolunk is. A járvány kitörése óta az online vásárlás mértéke rakétagyorsasággal növekedett, és ha a ruhákról van szó, nem árt az óvatosság.
Csak 5 lépés: lomtalanítsuk az elménket mindfulnesszel Nincs szükség bonyolult pszichológiai trükkökre, az elménk megtisztítása a zavaró gondolatoktól meglepően egyszerű lehet.
