úszás | Marie Claire

Mit sportoljunk, hogy a sérülések messziről elkerüljenek?

Az emberi testet a mozgásra találták ki. Ám arra nem is gondolunk, míg be nem következik, hogy sportolás közben megsérülhetünk.

Több kardio, jobb orgazmus

A legfrissebb kutatások szerint a rendszeres kardioedzés jó hatással van a nők orgazmusára.

Úszás evés után: a 30 perces szabály nincs kőbe vésve

Hányszor hallottuk már egy jó adag lángos vagy palacsinta elfogyasztása után a strandon, hogy várjunk 30 percet, mielőtt újra vízbe megyünk? De tényleg ki kell várni a mágikus fél órát?

17 millió forintott gyűjtöttek a civil szervezeteknek az idei Swimathlonon

A negyedik alkalommal megrendezett esemény csúcspontja a június 16-i “örömúszás” volt, amikor is mintegy 150 úszó teljesítette az általa vállalt távot.

Ismét úszással segíthetjük a civil szervezeteket

A mellméret kihat a sportolási szokásokra is

Ezeket tartsuk be, hogy 40 fölött is csúcsformában legyünk

Hosszú Katinka a legújabb POKET-könyv nagykövete

5 mozgásforma, amitől a lelked újra életre kel

Hosszú Katinka és Shane Tusup kapcsolata rendeződni látszik

Még több úszás