Hiába eszel ugyanannyit: ezért hízol egyre könnyebben a hasadra

2026. július 15.
Sokan tapasztaljuk, hogy az évek múlásával akkor is könnyebben rakódnak fel a pluszkilók a hasunkra, ha nem változtatunk az étrendünkön vagy a mozgásunkon. Egy friss kutatás szerint ennek nem csupán a lassuló anyagcsere az oka: az öregedés során olyan biológiai változások zajlanak a szervezetünkben, amelyek kifejezetten elősegítik az új zsírsejtek kialakulását.
női test részletet, fehér fehérneműben a hasát csípi meg
  • A hasi zsír felhalmozódása az életkor előrehaladtával természetesebbé válhat.
  • Egy kutatás szerint az öregedés során új típusú őssejtek jelennek meg, amelyek fokozzák a zsírsejtek képződését.
  • A felfedezés a jövőben új lehetőségeket nyithat a hasi elhízás megelőzésében.

Az életkor előrehaladtával testünk összetétele fokozatosan megváltozik. Az izomtömeg csökken, az anyagcsere lassul, a zsírszövet aránya növekedhet. Különösen a hasi területen figyelhetjük meg ezt a változást, ami nem csak esztétikai kérdés.

A hasi zsír ugyanis összefüggésbe hozható a 2-es típusú cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek, valamint több anyagcsere-rendellenesség magasabb kockázatával.

Egy új kutatás magyarázatot találhatott

A Science tudományos folyóiratban megjelent kutatásban a City of Hope Rákkutató Központ és a Kaliforniai Egyetem kutatói azt vizsgálták, mi állhat az életkorral összefüggő hasi zsírfelhalmozódás hátterében.

A kutatók a fehér zsírszövet működését elemezték, amely a szervezet energiaraktáraként szolgál. Korábban már ismert volt, hogy az életkor előrehaladtával a zsírsejtek mérete növekedhet, a mostani eredmények azonban arra utalnak, hogy nemcsak nagyobbá válnak a meglévő sejtek, hanem új zsírsejtek is képződnek.

női alak részlet: rózsaszín fehérneműben a derekát fogja meg

A hasi zsír felhalmozódása az életkor előrehaladtával természetesebbé válhat.

Az öregedéssel megváltoznak az őssejtek

A kutatók egereken végeztek kísérleteket, majd az eredményeket emberi sejtmintákon is megerősítették. Az úgynevezett zsírsejt-előalakokat vizsgálták, amelyekből később zsírsejtek fejlődnek.

Amikor középkorú egerekből származó előalak-sejteket ültettek át más állatokba, azok szervezetében rövid idő alatt nagy mennyiségű új zsírsejt alakult ki. Fiatal egerekből származó sejtek esetében ugyanez nem történt meg.

A kutatók szerint ez arra utal, hogy nem önmagában az életkor számít, hanem az, hogy ezek a sejtek az öregedés során sokkal aktívabbá válnak a zsírsejtek létrehozásában.

Egy új sejttípus is megjelenik

A vizsgálat egyik legérdekesebb eredménye, hogy az öregedés során ezek az előalak-sejtek egy új típussá alakulnak át. Ezeket életkor-specifikus preadipocitáknak nevezik, és rendkívül hatékonyan képesek új zsírsejteket létrehozni, különösen a hasi területen.

A kutatók azt is azonosították, hogy a folyamatot egy úgynevezett leukémiagátló faktor receptor nevű jelátviteli út szabályozza, amely kulcsszerepet játszik az új zsírsejtek kialakulásában.

Mit jelentenek ezek az eredmények a jövőre nézve?

A kutatás még korai szakaszban jár, ezért az eredményekből egyelőre nem következik új kezelési lehetőség. További vizsgálatokra van szükség annak megértéséhez, hogyan működnek ezek a sejtek az emberi szervezetben, és biztonságosan befolyásolható-e a működésük.

 

A felfedezés ugyanakkor fontos lépés lehet afelé, hogy a jövőben hatékonyabban előzhessük meg az életkorral összefüggő hasi zsírfelhalmozódást, valamint az ahhoz kapcsolódó anyagcsere- és szív-érrendszeri betegségeket. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a kiegyensúlyozott táplálkozás és a rendszeres, célzott testmozgás szerepe csökkenne: ezek továbbra is a hasi zsír mérséklésének legfontosabb eszközei maradnak.

Forrás: Marie Claire France / Maïlys Cusset Fotó: Getty Images

Ajánlott videó