Túlzás nélkül állíthatjuk, hogy ma már rá sem lehet ismerni a Tökéletes hang filmek Háj Amyjére, pontosabban az őt alakító Rebel Wilsonra, hiszen a színésznő az elmúlt években közel 40 kilót dobott le magáról – hála a kitartásának és persze a kemény munkának. Köztudott tény, hogy a „vicces, duci lány” karakterekről elhíresült sztár 2019 végén döntött úgy, hogy az előtte álló 12 hónapot az egészségének szenteli, és elhatározta, hogy meg sem áll addig, amíg el nem éri a 75 kilogrammos „álomsúlyt”. A közösségi oldalán gyakran be is számolt arról, hol tart éppen a célja felé vezető úton és őszintén mesélt arról a követőinek, hogyan éli meg az életmódváltást. Rebel szeretné, ha a története másokat is a cselekvésre motiválna – méghozzá nem „véletlenül”.
Rebel Wilson 2014 decemberében, az életmódváltása előtt (Fotó: Don Arnold/Getty Images)
A People magazinnak adott interjújában elárulta, komoly oka volt arra, hogy végre az egészségét helyezte a fontossági listája élére. A policisztás petefészek szindrómával küzdő (PCOS) színésznő azt mondja, az orvosa egy nap szembesítette azzal, ha szeretne édesanyává válni, érdemes lenne lefaragnia a kilóiból, mivel ebben az esetben jobbak lennének az esélyei a petesejtjei lefagyasztására. „Megdöbbentem. Azt gondoltam, ez a pasi olyan bunkó. De igaza volt. Rengeteg súlyfelesleget cipeltem magammal. Olyan, mintha nem foglalkoztam volna a saját szükségleteimmel” – mesélte. Rebelt tehát az inspirálta az életmódváltásra, hogy ne fossza meg magát a családalapítás lehetőségétől. „Önmagam legegészségesebb verziójává akartam válni” – jelentette ki a komika, aki azt sem tagadja, hogy évekig evésbe fojtotta az érzelmeit.
Rebel Wilson 2022 májusában (Fotó: Vivien Killilea/Getty Images)
Az eredményei természetesen magukért beszélnek, hiszen Rebel mára kirobbanó formában van, és a testsúly, amiről egykor csak álmodozott, időközben valósággá vált. Az átalakulása nők millióit inspirálja világszerte, éppen úgy, ahogyan a listánkon szereplő többi híresség története is.
Kelly Clarkson
Kelly Clarkson (Fotó: Trae Patton/NBC/Getty Images)
Rebelhez hasonlóan Kelly Clarkson is egészségügyi okokból vágott bele az életmódváltásba, nem feltétlenül azért, hogy a mérleg kevesebbet mutasson. Az énekesnő ugyanis autoimmun betegséggel él, ráadásul pajzsmirigyproblémái is voltak, és szerette volna elérni, hogy ne kelljen gyógyszereket szednie az állapota miatt.
Melissa McCarthy
Melissa McCarthy (Fotó: Frazer Harrison/Getty Images)
A világ egyik legnépszerűbb komikájának egészen egyedülálló oka volt a súlyvesztésre. Melissa azt vallja, egyszerűen csak arra vágyott, hogy végre elcsendesíthesse az elméjét egy kicsit. A színésznő állítása szerint a felesleges kilóival együtt búcsút mondott az állandó túlagyalásnak és analizálásnak is. „Egyszerűen felhagytam azzal, hogy folyton aggódjak” – nyilatkozta a sztár, aki korábban köztudottan a külseje megszállottja volt. A Szívek szállodája forgatása alatt például drasztikus ivókúrát tartott, tehát semmilyen szilárd ételt nem fogyasztott. Melissa később viccesen megjegyezte, a világ összes méretét kipróbálta már életében az ingadozó súlya miatt, és nem egyszer felkapott, divatos, ám annál veszélyesebb diéták áldozatául esett: „Soha többé nem próbálnék ki ilyesmit. Az idő nagy részében éhes voltam és úgy éreztem, megőrültem.” Éppen ezért végül a szemléletváltás segített neki. Bizarr módon, amint kevesebbet stresszelt a megjelenése miatt, a kilók elkezdtek leolvadni róla.
Shonda Rhimes
Shonda Rhimes (Fotó: John Phillips/Getty Images)
Minden idők legsikeresebb sorozatainak szülőanyját egyáltalán nem érdeklik a szórakoztatóipar irreális elvárásai a nőkkel szemben, mégis úgy döntött, megszabadul a pluszkilóitól. „Egyáltalán nem azért tettem, hogy olyanná válhassak, mint a filmszereplők. Azért csináltam, mert egy rövidebb lépcsőn is képtelen voltam felmenni anélkül, hogy megálljak és egy kis szünetet tartsak, illetve letöröljem a homlokomról az izzadságcseppeket. A testem fizikailag fellázadt az agyam ellen, amely oly sokáig figyelmen kívül hagyta.”
Jessica Simpson
Jessica Simpson (Fotó: Cindy Ord/Getty Images)
Az énekesnő a lánya, Birdie May születése után nyitott új fejezetet az életében, méghozzá azért, mert úgy érezte, egy kicsit elveszítette önmagát, amikor édesanyává vált. Jessica arra vágyott, hogy újra a régi „testében” élhessen.
Adele
Adele (Fotó: Gareth Cattermole/Getty Images)
Míg a dalszövegeiben Adele kiénekli magából a fájdalmát és az érzéseit, addig interjúhelyzetben sokkal zárkózottabb és nem szívesen beszél a magánéletéről. Például azt sem fejtette ki a közönségének, miért akart jobb formába lendülni. De annyit azért még így is tudhatunk, hogy fontos volt neki, milyen példaképpé is válik a fia szemében.
Forrás: People Fotó: Ian West/PA Images/Getty Images
Olvass tovább!
Életmódváltásban vagy? Ezeken tudsz még javítani a hosszú távú változás érdekében!
A nyári időszak előtt talán a szokásosnál is többen szeretnének életmódot váltani – és megtartani hosszútávon a kialakított szokásokat. A következő tippek betartásával elindulhatunk az egészségesebb, de fenntartható életmód felé!
Kövesd a Marie Claire-t a Google hírekben is!
