Az érzékeny mellbimbók mellé gyakran egyéb tünetek is társulhatnak: vannak, akiknél elszíneződés, száraz, kirepedezett bőr, vagy égő, szúró érzés is jelentkezni szokott. De lássuk is, milyen okok válthatják ki az érzékenységet a mellbimbóban.
1. Kidörzsölődött a mellbimbó
Sportolás, főként futás közben könnyen előfordulhat, hogy a rosszul illeszkedő ruhák kidörzsölik a mellbimbókat. Ebben az esetben az érzékenység mellett tapasztalhatsz még:
- fájdalmas, szúró érzést,
- száraz, kirepedezett bőrt.
Mit tehetsz ellene? Különféle hidratálókrémek és kenőcsök segíthetnek megnyugtatni a bőrödet és enyhíteni a mellbimbó érzékenységét. Emellett érdemes lehet olyan megfelelően illeszkedő sportmelltartót viselned edzés közben, ami megakadályozza a kidörzsölődést. Végső esetben akár a futás idejére egy vízálló tapasszal is leragaszthatod a bimbóidat.
2. Allergiás reakció miatt érzékeny a mellbimbó
Számos háztartási cikk okozhat allergiás reakciót vagy irritálhatja a mellbimbót. Például a következők:
- mosószer
- szappan
- testápolók és krémek
- parfümök
Allergiás reakció esetén a következő panaszok is jelentkezhetnek:
- hámló bőr
- hólyagok
- égő érzés
- viszketés
- kiütés
Mit tehetsz ellene? Első körben megpróbálkozhatsz vény nélkül kapható gyulladáscsökkentő krémek használatával, de ha a tünetek nem javulnak, fordulj orvoshoz. Emellett az is fontos, hogy ne használj többé olyan termékeket, amelyek allergiás reakciót, irritációt okozhatnak.
3. Hormonális változások okozzák az érzékenységet
A menstruációs ciklus során bekövetkező hormonszintváltozások is gyakran okozhatnak mellfájdalmat. Az egészségügyi szakemberek ezt ciklikus mellfájdalomnak nevezik. A hormonális ingadozások Ezek a hormonális ingadozások bizonyos esetekben premenstruációs szindrómát (PMS) is okozhatnak, amelynek szintén a tünetei közé tartozik a mellbimbók érzékenysége.
A PMS és más menstruációs hormonális változások tünetei lehetnek:
- duzzadt vagy érzékeny mellek
- érzékeny mellbimbók
- fejfájás
- székrekedés vagy hasmenés
- puffadás
- ingerlékenység és hangulatingadozás
- libidó csökkenése
- fáradtság
- alvászavarok
- szomorúság
Mit tehetsz ellene? A hormonális kezelések, például a hormonális fogamzásgátlás és a hormonpótló terápiák is segíthetnek enyhíteni a tüneteket, de elsőként érdemes lehet néhány természetes módszert kipróbálnod. A rendszeres testmozgás, az egészséges étrend, a pihentető alvás és a dohányzás elhagyása mind-mind csökkenthetik a PMS-tüneteket.
4. Terhesség alatt is érzékeny lehet a mellbimbó
A terhesség vége felé végbemenő hormonális változások hatására a mellek megduzzadhatnak, hogy így készüljön fel a szervezet a szoptatásra. A mellbimbók ebben az időszakban gyakran elsötétülnek és érzékennyé válnak.
A mellbimbóérzékenység mellett egyéb tünetek is jelentkezhetnek:
- a mellek teltnek, nehéznek vagy érzékenynek tűnhetnek,
- apró dudorok jelenhetnek meg a mellbimbókon,
- a szüléshez közeledve a előtej szivároghat a mellekből.
Mit tehetsz ellene? Szakemberek szerint a megfelelő tartást nyújtó kismamamelltartó viselése segíthet csökkenteni a mell és a mellbimbók fájdalmát a terhesség alatt.
5. Szoptatás okozhatja az érzékeny mellbimbót
A nők nagyon gyakran a babájuk szoptatása során találkoznak a mellbimbó-érzékenység problémájával. A fájdalmas szoptatás oka legtöbbször az, hogy a baba rosszul kapja be a mellbimbót.
Mit tehetsz ellene? Az első hetekben érdemes szoptatás alatt többször testhelyzetet váltani, hogy mindig más részét dörzsölje a baba a mellnek, és így azt is ki lehet tapasztani, hogy melyik testhelyzet a leginkább megfelelő.
6. Fertőzés és a mellbimbók érzékenysége
Az érzékeny vagy fájó mellbimbó lehet fertőzés jele is. Az általában bakteriális fertőzés okozta mellgyulladás során a fertőzött mellbimbó fájdalmassá válik, és ha a probléma tartósan fennáll, nagyon fontos orvoshoz fordulni.
De ugyanígy az élesztőgomba-fertőzések is okozhatnak mellbimbó-érzékenységet és -fájdalmat. Ilyen esetben a fájdalom mellett az érintettek hámlást is tapasztalhatnak.
A fertőzött mellbimbó fő tünetei a következők:
- gyulladás
- érzékenység
- tályogok kialakulása
- váladékozás a mellbimbóból
- hámló bőr
Ha az ok élesztőgomba-fertőzés, a következőket tapasztalhatod:
- viszketés vagy égés
- repedezett mellbimbó
- szúró fájdalom a mellben
- erős mellbimbófájdalom
Mit tehetsz ellene? Mellgyulladás esetén az orvosok általában antibiotikum-kúrát szoktak felírni, gombás fertőzés esetén pedig gombaellenes, helyileg alkalmazható szereket.
7. Mellrák és a mellbimbó érzékenysége
Ritka esetben mellrákot is jelezhet a fájdalmas mellbimbó, de fontos tudni, hogy tényleg csak nagyon ritkán ez a fő tünet. Sokkal gyakoribb, hogy fájdalommentes csomók alakulnak ki a mellben. Bár a legtöbb melldaganat jóindulatú, mindenképpen fontos orvoshoz fordulni, ha kitapintottál valamit.
A mellrák egyéb tünetei közé tartoznak:
- csomó a mellben
- duzzadt mell
- gödröcskék megjelenése a bőrön
- száraz, kipirult, hámló vagy megvastagodott mellbimbó vagy bőr
- a mellbimbó váladékozása
Mit lehet tenni? A mellrák kezelése a rák típusától és stádiumától, valamint az érintett korától és általános egészségi állapotától függően változik.
Forrás: medicalnewstoday.com Fotó: Getty Images
