- A tavasz a szerelem hónapja.
- A közösségi oldalak azt sugallják, hogy tavasszal az öröm, szerelem és béke kell, hogy átjárja az életünket.
- Mutatunk 10 izgalmas dolgot, amitől romantikusabb lehet az életünk 2024 tavaszán!
A romantika mindenkinek mást jelent. Ám ha a közösségi oldalakat vesszük alapul, leginkább az öröm, szerelem és önmagunkkal való béke az, amit a legtöbb ember számára megtestesít. Ahogy egyre jobb az idő, úgy érezzük magunkban a tavasz vibrálását, és vágyunk rá, hogy érezzük: élünk!
Mutatunk tíz olyan dolgot, ami sokkal romantikusabbá teheti tavasszal az életünket. Nézzük meg, hogyan tanulhatjuk meg élni és élvezni a mindennapokat, nem csak tavasszal!
10 dolog, amitől romantikus lesz az életünk tavasszal
1. Teremtsük meg a reggeli rituálénkat
Hozzuk ki a legtöbbet az ébredésből! Készítsük el a kedvenc reggeli italunkat, gyújtsunk egy illatgyertyát és töltsünk öt percet még az ágyban a kedvenc könyvünkkel, zenénkkel vagy mozogjunk. Sokkal jobb, mint kapkodva szedelődzködni és rohanni.
2. Válogassuk át a ruhásszekrényünket
Gondoltuk volna, hogy ez a minden évszakban megtörténő rutin akár romantikusabbá is teheti az életünket? Például a világosabb anyagok, élénkebb színek és kellemes lenvászon anyagok, pamutok és farmer kiemeli a tavasz romantikus hangulatát.
3. Tudatosan töltsünk időt saját magunkkal
Hívhatjuk úgy is, hogy randi önmagunkkal. Igyunk egyedül egy kávét, menjünk el vacsorázni vagy tervezzünk egy napot tele a kedvenc tevékenységeinkkel. Mintha romantikus randi lenne, ám ezúttal mindez a saját lelki egészségünket és önbizalmunkat táplálja.
4. Vegyünk magunknak virágot
Ahogy Miley Cyrus is megmondta: „ne várjunk rá, hogy valaki hoz nekünk a kedvenc rózsánkból vagy tulipánunkból egy csokrot”. Vegyük meg magunknak, tegyük romantikussá vele a napunkat. Hiszen ki ismerhet minket jobban saját magunknál?
5. Digitális detox
Sokkal romantikusabb lehet a tavaszunk, ha rendszeresen letesszük az elektronikus kütyüket
Tegyük le a telefont, ne nézegessük az e-maileket, kapcsoljuk ki a közösségi oldalak jelzéseit. Mindennap egy órát, vagy heti egy napot töltsünk el úgy, hogy nem törődünk a digitális világgal. Nincs romantikusabb a valóságnál!
6. Gyakoroljunk önmegerősítő mondatokkal
Ahogy másokat biztatunk, dicsérünk, tegyünk ugyanígy saját magunkkal ezúttal. Üljünk le egy tükör elé, és mondjuk ki hangosan. Először furcsa lehet, de biztosan belejövünk!
7. Ne csináljunk több dolgot egyszerre
Egyszerre egy dologgal foglalkozzunk. Ma már a szakértők rájöttek, hogy a multitaszkolás – amikor több dolgot csinálunk egyszerre – egyáltalán nem dicsőség. Sőt, kifejezetten káros a mentális egészségünkre. Ráadásul azzal is csak ámítjuk magunkat, hogy produktívabbak vagyunk ilyenkor. A valóság pont az ellenkezője.
8. Legyen munka utáni rutinunk
Ahogy reggel az ébredésből az ébrenlétbe, úgy a munkából a szabadidőbe is fontos, hogy legyen egy átmenetünk. Zene, átöltözés, torna, alvás – bármi lehet, ami boldoggá tesz minket. A boldogságnál úgysincs romantikusabb!
9. Tegyünk rendet a hálószobánkban
Semmi sem rombolja jobban a romantikát annál, mint ha ébredéskor rendetlenség vesz körül minket. Ez szorongással és stresszel tölti meg a tereket otthonunkban. Ha rendet teszünk a szobánkban, az életünk is egyensúlyba kerül.
10. Rázzuk fel a szerelmi életünket
Ahogy a hálószobánkban, úgy a szerelmi életünkben is fontos, hogy megszabaduljunk a rossz berögződésektől, rutinoktól, amik elveszik a fókuszt az örömről. Ez nemcsak a szexre, hanem a kötődésre is igaz.
Forrás: Marie Claire Greece, fotó: Unsplash
