3 gyors HIIT-edzés kezdőknek, akár 10 perc alatt is
Csak azért, mert még csak most kezdünk ismerkedni a rendszeres testmozgással, nem jelenti, hogy a magas intenzitású intervall edzést, azaz a HIIT-tréninget nem nekünk találták ki. Mutatunk három olyan edzéstervet, amit kifejezetten kezdőknek írtak.
Árt a gyerekeknek Shakira és Piqué sárdobálása
A gyerekek nem tehetnek arról, hogy a szüleik a nyilvánosság előtt élik az életüket, és most a szakításuk miatti dühüket, csalódottságukat is az egész világ előtt élik meg, dalban, podcastokban, cikkekben, nyilatkozatokban. Írta nyilatkozatában a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány.
