5 perc jóga Johannával: boldogság jóga

Ne engedd, hogy az időjárás elrontsa a kedved! Én is nehezen viselem ezt a hirtelen hideget, időjárás váltakozást, ezért tudatosan is átgondoltam mi segíthet ezekben a napokban.

5 perc jóga Johannával: őszi énidő