5 perc Johannával: önelfogadás
A jóga és a meditáció segítségével kiteljesíthetjük a jelen pillanatot, pozitív érzéseket idézhetünk elő a testünkben és a lelkünkben egyaránt, amely után egy fárasztó napot is sokkal könnyebben tudunk megélni.
A jóga és a meditáció segítségével kiteljesíthetjük a jelen pillanatot, pozitív érzéseket idézhetünk elő a testünkben és a lelkünkben egyaránt, amely után egy fárasztó napot is sokkal könnyebben tudunk megélni.