Ne engedd, hogy az időjárás elrontsa a kedved! Én is nehezen viselem ezt a hirtelen hideget, időjárás váltakozást, ezért tudatosan is átgondoltam mi segíthet ezekben a napokban.
Ha szeretnél nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb lenni, vagy csak oldani a testi lelki feszültségeket., végezd el 5 perc alatt ezeket a gyakorlatokat Johannával.
