Az önszeretet nem önimádat, és nem is arról szól, hogy minden hibánkat kérdés nélkül elfogadjuk
Szeresd magadat, fogadd el önmagad – mostanában sokat halljuk ezt a felszólítást, de mit is értünk alatta pontosan? Nem önimádot, és nem is azt, hogy kritika nélkül törődjünk bele minden hibánkba. Bloggerünk, Nagy Anikó pszichológus és coach segít tisztázni a fogalmakat.
Így meríthetsz erőt a kritikus belső hangodból
Mindannyian ismerjük azt a bizonyos belső hangot, amelyik folyamatosan kritizál és leszól minket, és még a legörömtelibb pillanatokat is képes elrontani. Látszólag az a legfőbb célja, hogy megkeserítse az életünket – de vajon ez tényleg így van? Honnan jön ez a hang, miért csinálja ezt, és vajon hogy érdemes bánni vele? Nagy Anikó pszichológus és coach új bejegyzésében a kritikus belső hangunkról mesél.
10 perc az új 18 perc
Bite Barbara és Szabados Andrea mindketten coachok, a TEDxLibertyBridgeWomen kurátorai. Nagyon különbözően működnek, ahogy mondják, de valószínűleg pont ez kell ahhoz, hogy – a csapatukkal együtt – izgalmas előadókat gyűjtsenek össze a hazai női TEDx-re. December 14-én 22 bátor és briliáns előadó áll az Átrium színpadára. Kiragyognak, és másokat is ragyogtatnak.
