Az önszeretet nem önimádat, és nem is arról szól, hogy minden hibánkat kérdés nélkül elfogadjuk

Szeresd magadat, fogadd el önmagad – mostanában sokat halljuk ezt a felszólítást, de mit is értünk alatta pontosan? Nem önimádot, és nem is azt, hogy kritika nélkül törődjünk bele minden hibánkba. Bloggerünk, Nagy Anikó pszichológus és coach segít tisztázni a fogalmakat.

Önelfogadás: ami működik, és ami nem

Gyakorold ezeket, hogy elégedettebb lehess önmagaddal

7+1 tipp az önbizalmad azonnali erősítésére

Így meríthetsz erőt a kritikus belső hangodból

Így érezheted magad „elég jónak”