Még edzőre sincs szükséged az okos jóganadrággal! Forradalmat hozhat az otthoni jógázásban az okos jóganadrág, ami oktatód helyett is oktatód lehet, hiszen ugyanúgy szól, ha nem tökéletes a hegy pózod vagy a lefelé néző kutyád.
Mindenki szeme láttára erősített Matthew McConaughey Matthew McConaughey nem csak a legmenőbb edzőtermekben koptatja a futópad szalgaját, hanem a szabadban is szívesen sportol. A napokban például Venice Beach-en látták különböző gyakorlatokat végezni.
Christina Aguilera jobb formában van, mint valaha! A The Voice legutóbbi adásán mindenkit lenyűgözött alakjával a platinaszőke énekesnő.
Karszépítés harminc nap alatt A közösségi média egyik előnye, hogy beszállhatunk különböző fitnesz kihívásokba, és mindennap követhetjük a feladatokat és a résztvevőkkel biztathatjuk egymást. Itt a legújabb kihívás: a karszépítés.
Legyél olyan dögös, mint Miranda Kerr! Valószínűleg sokaknak Miranda Kerr isteni alakja lenne az egyik a három mesebéli kívánságból, de mivel csodák nincsenek, be kell érnünk a szupermodell 15 perces edzéstervével.
Kisbabás jóga tütüben Hol van már a baba-mama jóga? Amerikában új őrület hódít a csúcsformára vágyó – és a bébiszittert mellőzni kívánó - anyukák körében: itt a babahordozós balett!
A legjobb edzés Madonnával Mi történik, ha Madonna egyszer csak feltűnik egy edzőteremben és levezet egy órát? Ha ettől a videótól nem jön meg a kedved, hogy mozogj, akkor semmitől.
Sminkstop az edzőteremben! Bertalan Viki sminkmester ezen a héten azt osztja meg velünk, miért is érdemes elfelejtenünk a teljes harci díszt az edzőtermi látogatások idején. Figyelem! Hasznos tanácsok következnek.
A sportos az új divat! Az újév beköszöntével sokan fogadják meg hosszú listájuk egyik pontjaként, hogy az újévben többet fognak tenni testi egészségükér. Következik egy kis segítsége ehhez!
