Győzd le a tavaszi hajfáradtságot! A hónapok óta tartó hideg, szürke, téli időjárás nem csak a szervezetet viseli meg, hanem a hajat is. A frizura egyre fénytelenebb, egyre rakoncátlanabb és sokaknak okoz gondot a hajhullás.
2016-ban legyen Beyoncé-feneked! Ha megfeledkeztél az újévi fogadalomról, itt van néhány remek tipp, ami jól jöhet 2016-ra. Legyen az idei cél a Beyoncé-fenék, Kylie Minogue lábai vagy a Kate Hudson-karok.
Jó hír: kiderült, hogy kutyával aludni egészséges is lehet Ha úgy döntünk, hogy megosztjuk ágyunkat, elképzelhető, hogy sokkal pihentetőbb és nyugodtabb álomban lesz majd részünk.
Citromos víz , az energizáló csodaszer! Nem csak a forró teához, vagy a jeges limonádéhoz jön jól egy kis citromlé. Azt már eddig is tudtuk, hogy a citromos víz jó, de most kiderült, hogy még annál is sokkal jobb!
Adj vissza Szóljon az új év arról, hogy már nemcsak gondolkodunk rajta, tervezgetjük, hogy szeretnénk tenni valamit másokért, hanem cselekszünk is. Ehhez adunk konkrét tippeket és mutatunk pozitív példákat.
Alakformáló tippek az ünnepekre Az ünnepi időszakban úgyis lehetetlen ellenállni a töltött káposztának és a nagymama bejglijének. Itt van néhány alakformáló tipp, amiket már ma érdemes lehet megfogadnod!
Arcodon az étrended – mit árul el bőröd a táplálkozásodról Az vagy, amit megeszel - mondják. Egy természetgyógyász és bőrgyógyászati specialista megmondja mi történik az arcunkkal, ha túl sok bort, cukrot vagy glutént fogyasztunk.
A telefontartós leggings új szintre emeli a futás élményét Nincs több kifogás, irány a futópálya! Készülhet az a motiváló playlist, ugyanis van már telefontartós futónadrág, amivel zavartalanul sportolhatunk kedvenc számainkra.
Energiabomba kása reggelire Semmi sem köszönt szebb "Jó reggelttel" egy hideg napon, mint egy tál gőzölgő kása. Krémesen, édesen, tele energiával.
Ezeket a magokat válaszd, ha nassolni vágysz A csokik, és chipsek helyett számos egészségesebb alternatívát választhatunk, ha nassolnánk valamit. A Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége Táplálkozási Akadémiája ezeket a magokat javasolja.
Karórának álcázott menő fitneszkarkötő Okos és trendi, ez a két szó jellemzi leginkább a Withings Activité POP névre keresztelt fitneszkarkötőt, amit egy karórába rejtettek a tervezői.
Stílusos kalóriaszámláló karkötő A Jawbone UP2 fitneszkarkötőt olyan divatimádóknak találták ki, akik a nap minden percében jól szeretnének kinézni, miközben pontosan nyomon követketik, hány kalóriával végeztek is aznap…
A legjobb novemberi túlélési praktikák Ahogy telnek a napok, úgy fogy a fény, úgy jönnek a mind hidegebb fuvallatok és velük a betegségek, fertőzések, kellemetlen testi tünetek időszaka.
Mégsem a halolaj a szellemi frissesség titka? Sokáig az omega-3 zsírsavakban gazdag halolajban bíztunk, de lehetséges, hogy mégsem ez lesz a megoldás.
Ezért egyél tengeri algát! Lehet, hogy eddig csak a szusitekercs külsején találkoztunk vele, vagy még ott sem, pedig a tengeri alga állítólag igazi egészségjavító csodaszer.
