5 tipp, hogy a melegben is ki tudd aludni magad Egy fülledt nyári éjszakán sokan csak álmatlanul forgolódnak ágyukban, de szerencsére bevethetünk néhány trükköt, hogy a forróságban is átaludhassuk az éjszakát.
Hamarosan jöhet a pattanás elleni oltás Kutatók szerint már csak néhány év kellhet hozzá, hogy a pattanásos bőr egy oltással is "gyógyítható" legyen.
Jobban érezzük magunkat a pletykálkodástól Pletykálni persze nem szép dolog, de attól még tény, hogy jobban érezzük magunkat tőle.
Ha jobban akarod élvezni a szexet, maszturbálj Szakértők szerint sokkal jobban élvezhetjük a szexet partnerünkkel is, ha előtte egyedül "gyakorlunk" egy kicsit.
Nyugalom, akkor is ehetsz szénhidrátot, ha diétázol Sokak számára a tésztáról és a foszlós péksüteményekről a legnehezebb lemondani, ha diétáról van szó. De lehet, hogy nem is kell, sőt, még a paleo étrendből sem kellene kihagyni!
Ezért jó napozni Az élet záloga bolygónkon a napfény, amely egész sor bizonyítottan pozitív hatást fejt ki a szervezetre. Megnéztük, hogy a számos, sokat ismételt negatívum mellett mi miatt szerethetjük a napsütést, és hogyan élvezhetjük előnyös hatásait.
Rodeós szék teheti helyre a gerincünket Zseniális, ráadásul nagyon dizájnos az a Rodeo Chair nevet viselő szék, amely olyan gerincbarát, hogy mi azonnal begurítanánk a szerkesztőségbe pár darabot belőle…
Ennyi az ideális testzsír százalék A testsúly rengeteg különböző tényezőn múlhat, ezért sok szakértő szerint jobban járunk, ha a testzsír százalék mentén igyekszünk megítélni alkatunkat.
Így jelzi a tested, hogy dehidratált vagy A legjobb, ha mindig odafigyelünk a megfelelő folyadékbevitelre, de ha nem iszunk eleget, a testünk úgyis figyelmeztet majd.
Új sorozat: 5 perc jóga Szigyártó Johannával Bemutatkozik Szigyártó Johanna, aki mostantól kéthetente jelentkezik nektek online jóga és életmódórákkal.
Folyton mosolyogtak, mégis depressziósak voltak Valamiért még mindig úgy gondoljuk, hogy a depressziós embert messziről ki lehet szúrni. De hiába számítunk kisírt szemekre, lehorgasztott fejre vagy lefelé görbülő szájra, egy mosoly mögött is ott lapulhat a pokoli üresség.
Ezért ne hagyd ki soha az ebédszünetet A rohanós hétköznapokban sajnos túl gyakran fordul elő, hogy nem tudunk időt szakítani egy rendés ebédre, pedig ez nagyon is fontos lenne.
Még a hangunkra is hatással van a terhesség A hangunk nagyon sokat elárulhat rólunk, egészen pontosan a biológiánkról. A nők hangja megváltozik például a menopauza után és most már bebizonyították, hogy a terhesség alatt is.
Egészségre vágyik a magyar, de megelégszik az illúziójával is Az emberek többsége keveset mozog, egészségtelenül táplálkozik és nem jár szűrővizsgálatokra.
Tovább élhetsz, ha hétvégente lustálkodsz kicsit Egy friss kutatás szerint egy kiadós hétvégi alvással igenis pótolhatjuk a hétköznap elveszített órákat!
Áttörés: kemoterápia nélkül gyógyulhatnak a mellrákos nők Egy új kutatás szerint a leggyakoribb mellráktípus esetében a nők 70 százalékát kemoterápia nélkül is sikeresen lehet kezelni.
