futás | Marie Claire

futás

A bolygó legboldogabb 5 kilométere: idén is színes lehet a futócipőnk

Idén ötödik alkalommal hozza el Magyarországra a The Color Run szervezői csapata a futófesztivált, amit bárki lefuthat, ha időben nevez a thecolorrun.hu weboldalon.

Mennyire szabad fájnia a futásnak?

A megszállott futók gyakran feszegetik testük határait. Ám nehéz megmondani, hogy a fájdalom csak az erős edzés miatt jelentkezik, vagy sérülést jelez.

Gyümölcsadományra váltható a futás a Nagybani Piacon

Minden lefutott kör után egy kiló gyümölcs vagy zöldség kerül a rászorulókhoz a Friss Futáson, amelyet a gyümölcs- és zöldségfogyasztás népszerűsítéséért rendeznek május 18-án a Nagybani Piacon. A szervezők az összefutott adományt az Élelmiszerbanknak juttatják el.

A futós applikációk károsak az egészségre

Ha rögzíteni akarjuk a futás, kerékpározás közben megtett kilométereket, az edzőteremben emelt súlyokat, okostelefonos applikációk végtelen sora áll rendelkezésünkre. De a sportpszichológusok óvatosságra intik a felhasználókat.

„Számomra a futás a legjobb gyógyszer” – Gregori Dóra, modell

Vágj a sportba sétálással

10 biztonsági tanács futóknak

Légy részese az Aquaworld első futóversenyének!

Megtudtuk, miért futnak a nők

Ezeket kell tudnod, ha el akarsz kezdeni futni

Még több futás