6 módszer, amitől újra normálisnak érezheted az életed Stresszelünk, elfáradtunk, kiégtünk, belefásultunk - mentálisan már nehéz egyben tartani magunkat. Nincs ebben semmi meglepő, hiszen rengeteg bizonytalanság vesz minket körül. Megpróbálunk segíteni, hogy stabilitást találj a koronavírus-járvány alatt.
Gyógyító költészet: terápia mindenkinek Április 11. a költészet napja, így ebből az alkalomból megnéztük, milyen gyógyító ereje van a verseknek, történeteknek, dalszövegeknek és metaforáknak.
Vallomás: „Néha még eszembe jut, hogy miért is akarna egy rákos csajjal lenni” A 39 éves újságíró/blogger és párja, Miki több mint tíz éve vannak együtt, aminek több mint a felében Dóra már beteg volt – négyes stádiumú mellrákkal diagnosztizálták. A következőkben Dóra meséli a történetüket.
Hosszabb, egészségesebb életet akarsz? Ne feküdj le haraggal! Egy friss kutatás bebizonyította, hogy van alapja a népi bölcsességnek, miszerint nem tanácsos este haraggal lefeküdni aludni.
A génjeinkbe van kódolva, mennyire lesz sikeres az első házasságunk Ám pont a házasságról nem gondoltuk volna, hogy a sikerét meghatározhatja, mi van a sejtjeinkbe kódolva.
Mit tanulhatunk a terapeuta szerint Meghan Markle bátor interjújából? Chevonna Gaylor mentálhigiénés szakértő 7 pontba gyűjtötte, hogyan használhatjuk fel Markle bátorságát ahhoz, hogy javítsunk mások, vagy épp saját magunk mentális egészségén.
Randizás szorongással: 6 tipp, ha túl stresszes az ismerkedés Egy első randi előtt bárki ideges lenne, ám ha szorongásos panaszokkal küzdünk, még ennél is nagyobb kihívást jelent az ismerkedés.
Miért maradt boldogabb az idősebb korosztály a járvány alatt? A kor előre haladtával egyre jobban fejlődnek a megküzdési képességeink. Ennek ismeretében nem is meglepő, hogy a járvány lelkileg a fiatalabb korosztályokat jobban megviselte.
Alternatív szerelmek Kényelem, praktikum és időnként a félelem is megbújik a szokatlan kapcsolati formációk mögött.
Ideje elköszönni? – A telefonhívás ritkán ér akkor véget, amikor mi akarjuk Mindegy, hogy családtagokkal, barátokkal vagy idegenekkel beszélünk, nagyon ritka, hogy a telefonhívás akkor ér véget, amikor mindkét résztvevő valóban befejezte.
„Nem hitték, hogy Bendét bárki is örökbe szeretné fogadni” – egy nyitott gerinccel született kisfiú története Bende nyitott gerinccel született, és az állapota miatt a vér szerinti édesanyja még a kórházban lemondott róla.
A vakcinairigység valós érzés: így szelídítsük meg „A frusztráló az, hogy olyan közel van, és mégis olyan távol" – mondta egy amerikai író arról, miben is gyökerezik a járvány új kihívása, amellyel mentálisan meg kell küzdenünk: a vakcinairigység.
A barát paradoxon megmagyarázza, miért gyűjtik egyesek a barátságokat Azt gondolnánk, hogy akinek kiterjedt ismerősi köre van, az vonzza az embereket leginkább. A tudomány szerint azonban ennek pont az ellenkezője igaz.
Japán magányügyi minisztert nevez ki a járvány miatt Nem Japán az első ország, amely magányügyi minisztert nevez ki. Az Egyesült Királyságban már jóval a koronavírus-járvány előtt, 2018-ban felvettek erre a posztra egy szakembert.
Így teszi tönkre a csoki a szexuális életet Egy friss kutatás meglepő kapcsolatot talált a rendszeres csokievés és a szex iránti érdeklődés között.
Így lettem szoptatós szűzanyából gusztustalan hippi Mit szól a külvilág ahhoz, ha egy anyuka még egy év után is szeretne szoptatni?
