Egyszerűbb leitatni és nyugtatóval tömni az anyákat, mint foglalkozni a problémáikkal A férfiakra szabott szenvedélybeteg-ellátás eleve nem kínál megfelelő segítséget a nőknek, de az anyák esetében még súlyosabbak az egészségügy hiányosságai.
Anya csak egy van – akkor miért nem vigyázunk rá jobban? Induló, tabudöntögető kampányunkban az anyaság és mentális egészség témakörét járjuk körbe az Emma Egyesület közreműködésével.
A kaktusz, ami lehoz a netről, hogy bevezessen az unatkozás művészetébe Nem kérdés, hogy időnként mindenkinek szüksége lenne egy kis digitális detoxra, de mégis mihez kezdjünk net nélkül, ha éppen tényleg semmi dolgunk nincs?
Telesírt tányérok? Mentális egészség az étteremvilágban A modern konyhákon egyre többen állnak ki az emberséges körülményekért és a tisztességes bánásmódért – a vezetők pedig megértik, hogy a fegyelem és az empátia nem zárja ki egymást.
Biofil enteriőr – a megidézett természet A biofil dizájn követői arra keresik a választ, hogyan tehetjük élhetőbbé, természetközelivé a lakó- és a munkahelyünket. Az ilyen terekben ugyanis a fizikai és a mentális egészségünket, a jó közérzetünket is könnyebben megőrizhetjük.
Priyanka Chopra depressziós lett elrontott plasztikai műtétje után Priyanka Chopra a saját tapasztalatai alapján beszélt azokról az időkről, amikor az orrplasztikája elrontásának következményei megtépázták a mentális egészségét.
Depresszió: ezért nem mindegy, mit eszünk (x) Lássuk, milyen ételeket részesítsünk előnyben és miket hanyagoljunk a mentális egészségünk érdekében.
Terápiára mennél? Gondold át, mikor! Szakértők mondták el, milyen tényezőket kell figyelembe vennünk a terápiánk ütemezésekor.
A legtöbb meddő pár túl későn kér pszichés segítséget A páciensek 70 %-a későn érkezik meg mentál-egészségügyi szakemberekhez. Mire segítséghez jutnak, már kialakult náluk valamilyen szorongásos- vagy hangulatzavar.
5 étel a szezonális depresszió ellen Télen sokunknál beköszönt a szezonális depresszió, azonban szakértők szerint javíthatunk rajta étkezési döntésekkel.
Britney Spearst ismét szabadon gyalázza a média – Tényleg nem tanultunk semmit a múltból? A paparazzók továbbra is követik Britney Spears minden lépését, az okostelefonoknak köszönhetően pedig most már a hétköznapi emberek is beszálltak az énekesnő zaklatásába.
Egy testi sérülés is okozhat pánikrohamot? Kulig Barbara pszichológus elárulja, mit kell tudni a pánikrohamról, és arról is beszél, hogyan segített a manuálterápia egy 20 éves élsportoló esetében.
Te is permakrízisben vagy? Ebből jöhetsz rá, hogy baj van! Soha véget nem érő stressz állapotában ragadtál? Bizonytalan vagy? A szakértő szerint így küzdhetünk meg a mentális egészségünket kikezdő 2022-es év hozadékával, amit a pszichológusok permakrízisnek neveznek.
Mihalik Enikőt durván megalázták nyilvánosan Mihalik Enikő Instagramon mesélte el követőinek a traumatikus élményt.
Ezért nem kell magyarázkodnod és megindokolnod, ha kiveszel egy szabadnapot Ideje, hogy normálisnak tekintsük végre, hogy valaki kivesz egy szabadnapot, mert pihenni szeretne. Ez nem lustaság.
4 jel, hogy az ünnepi időszak toxikus lesz számodra Családi összejövetel, ünnepi trakta, ajándékvásárlás – ami egyeseknek színtiszta öröm, másoknak szorongató teher lehet. Mutatunk néhány intő jelet, amivel idén felkészültebben várhatod a karácsonyi időszakot!
