A magabiztosság, mely belülről fakad – szó szerint (x) Mindannyian ismerjük azt a semmihez sem fogható érzést, amikor a Nap mintha csak a mi kedvünkért kelt volna fel: már az ébredés pillanatától tele vagyunk energiával, az önbizalmunk az egekben, erősnek és ellenállhatatlannak érezzük magunkat. Az egész nap úgy telik el, mintha egy film hősnői lennénk.
Nem igaz, hogy minden férfi a szebb barátnőidet akarja Mert kezdjük ott, ez eleve egy hibás kiindulási pont – és igen, már megint a férfitekintet a hibás.
Beyoncé: „Túl sok időt töltöttem fogyókúrával” Az énekesnő azt mondta, inkább azzal kellett volna törődnie, hogy megfelelően táplálja a lelkét és a testét.
Vigyázz, mit mondasz a gyerekedről a gyereked előtt! Tönkreteheti a gyermek önbizalmát, ha a felnőttek nem figyelnek arra, hogyan beszélnek róla a gyerek előtt.
Mikor születtél? Ez a csillagjegyed erőszíne! Minden csillagjegynek megvan az erőszíne – ez az az árnyalat, ami magabiztossá tesz és segít, hogy kihozd magadból a maximumot, akár testileg, akár szellemileg kell jól teljesítened. Extraként pedig a lelkednek is jót tesz!
A szép fehérnemű felér egy pszichológussal A szép fehérnemű nem egyenlő a csupa csipkével vagy a kihívóan szexi darabokkal, nem ettől vértezi fel viselőjét erővel és magabiztossággal.
A hét legcukibb videója: Dwayne Johnson önbizalomra tanítja kislányát Azt eddig is tudtuk, hogy a Sziklánál kevesen képesek jobban motiválni az embereket, de most kiderült, hogy Dwayne Johnson a családjában is alkalmazza ezt a képességét.
Mi már olvastuk: Mit tenne De Beauvoir? – Megoldások hétköznapi problémáinkra a legnagyobb feministáktól A történelem nagy feminista gondolkodóinak és pszichológusainak tanácsai a női lét mindennapos kihívásaihoz egy könyvben.
Nincsen szelfi filter nélkül?! A fiatal nők arra a képre szeretnének hasonlítani a valóságban is, amit a közösségi oldalakra posztolnak magukról. Ehhez még a plasztikai beavatkozásoktól sem rettennének vissza.
A #fitspiration posztok ösztönzés helyett rombolnak A fitneszinspirációs posztok egyáltalán nem inspirálnak. Ösztönzés helyett inkább rombolnak és elveszik a nők önbizalmát.
Tökéletesen perfekcionista vagy? Az alábbi nyolc jel talán segít kibújni a tökéletesen rendezett, perfekcionista szekrényből.
Jane Fonda nem plasztikáztatja magát többé Az új ruhák vásárlása után a plasztikai műtétekkel is felhagy Jane Fonda.
Elégedetlen vagy a mellméreteddel? Veszélyes is lehet! Sok nő elégedetlen azzal a mellmérettel, amivel a természet megáldotta egy friss kutatás szerint. Ez nemcsak a lelki okok miatt jelent nagy problémát, az egészségünkre nézve is következményei lehetnek.
Mit mond rólunk az irigységünk? Az irigység lehet teljesen jóindulatú, amikor a másokkal való összehasonlítás fejlődésre sarkall, ám ennek ellenkezője is.
6 önbizalomépítő tipp kezdő jógásoknak Egy kezdő jógázót igenis eltölthet bizonytalansággal, kénylemetlen érzésekkel egy-egy jógapóz vagy éppen az óra eleji pár perces csend a matracon ülve.
Eddzük a tükör előtt az önbizalmunkat! Függetlenül attól, mennyire csüggedtünk el, van egy módszer, ami segít megfordítani a dolgot: álljunk a tükör elé, és beszéljünk a saját fejünkkel!
