Siker határokon túl: Szűcsné Vedres Noémi, az Újpest Korcsolya Szakosztály vezetője A Siker határokon túl interjúsorozat aktuális részében Szűcsné Vedres Noémi többszörös szinkronkorcsolya-bajnok és edző, az Újpest Korcsolya Szakosztály vezetője enged betekintést a szinkronkori világába.
Jeremy Renner két hónappal balesete után már konditeremben erősít Súlyos balesete után egyértelműen a jobbulás útjára lépett Jeremy Renner, aki most már kondigépek segítségével nyeri vissza erejét.
Bizarr, de hatékony edzéssel erősít Rita Ora Rita Ora edzése meglehetősen kellemetlennek tűnik: az úgynevezett body slam gyakorlat lényege, hogy az énekesnő keményen odavágja felsőtestét.
A háromgyerekes Pippa Middleton kockahasat villantott a tengerparton Ráadásul a legkisebb gyermekét júniusban hozta világra.
Elájultak a rajongók Reese Witherspoon jógás videójától Izmos hasat villantott közösségi oldalán a színésznő.
Benedek Tibor 15 éves fia már felnőtt csapatban vízilabdázik Az alig 15 éves Benedek Mór apja nyomdokaiba lépett: a tehetséges fiút máris leigazolta a KSI felnőttcsapata.
Hírességek, akik elárulták óriási fogyásuk titkát A közelmúltban rengeteg hírességet láttunk, aki szinte hónapok alatt teljesen átformálta a testét, döbbenetes fogyásukat az egész világ tátott szájjal nézte.
8 téli randiötlet, ami garantáltan felforrósít majd Míg nyáron elég kiülni egy üveg borral a vízpartra, télen kicsit nagyobb szervezést igényelnek a randik.
Hosszú Katinka megszólalt: előbb-utóbb véget ér az úszókarrierem Egy ideje kerüli a nyilvánosságot Hosszú Katinka, most mégis interjút adott a Glamour magazinnak, ahol a jövőről is beszélt.
A tested egy szobor, de az arcodat elveszíted közben Nemes Anna dokumentumfilmje, a Beauty of the Beast négy magyar testépítő nőt követ, hihetetlen érzékenységgel és őszinteséggel mutatva meg mindazt, ami az izmok mögött rejlik.
Ezért alakulhat ki hüvelyszárazság a sport miatt (x) A túlzásba vitt aktivitásnak vagy éppen a szigorú diétázásnak kellemetlen következményei lehetnek az intim egészségünkre nézve.
6 millióan imádják ezt az egyszerű Zara szettet a TikTokon A TikToknak tényleg elképesztő trendcsináló ereje van: most egy egyszerű, varrás nélküli fast fashion együttest kaptak fel, úgy, hogy a darabot bemutató videók már közel 6 milliós megtekintésnél járnak.
Ezzel a mozgásformával javíthatjuk a memóriánkat egy friss kutatás szerint Egy friss amerikai tanulmány szerint a különböző mozgásformák a memóriánk különböző funkcióira lehetnek hatással, de az biztos, hogy a rendszeres mozgás az emlékezőképességünknek is jót tesz.
Váltott műszakban dolgozom – Hogyan edzhetnék rendszeresen mégis? Magyarországon akár egymillió is lehet azoknak a száma, akik három vagy négy műszakban dolgoznak.
6 lépés, amivel Priyanka Chopra pofonegyszerűvé tette az edzésrutinját Az újdonsült anyukának rengeteg jó ötlete van, amivel könnyebbé, a mindennapokba beilleszthetőbbé tette a rendszeres testmozgást, nem csak a testi, de a lelki egészsége érdekében is.
5 tipp, ami segíthet lefutni az első 10 km-edet Ezek az apró trükkök segítenek, hogy még biztosabb lehess a sikeredben, amikor az első (vagy igazából bármelyik) 10 kilométeredet futod.
