Új szépségsorozat indul a Marie Claire Online-on
Bemutatjuk nektek legújabb szépségbloggerünket, Tamás Esztert, aki remek aktuális nyári témákat ígér nektek a legszínesebb skálán! Új kozmetikus szakértőnk, aki ugyanúgy fogékony minden szépségújdonságra, mint amennyire a „régi motoros” kollégák trükkjeire, hetente egyszer készül nektek majd szezonális vagy éppen bennfentes cikkekkel.
Nincs energiánk? Változtassunk az étkezési szokásainkon!
Rosszul megválasztott fogyókúra, helytelen táplálkozás – gyakran ezek felelnek azért, ha az energiaszintünk a mélybe zuhan, enerválttá és kedvetlenné válunk. Jól összeválogatott étrenddel azonban új erőre kaphatunk, ebben segít Bodon Judit, a Nosalty dietetikusa.
Havasi Judit: „Ha már nem örömteli a munka, engedjük meg magunknak a váltást!”
Eredeti szakterületén több évet töltött el multinacionális szervezetek HR-vezetőjeként. Később coach-ként talált újból önmagára, szervezeti, valamint pár- és családterápiás helyzetekben is segít. Erősen foglalkoztatja a társadalmi felelősségvállalás. A karrier újratervezéséről, hétköznapi örömökről és a változásról beszélgettünk, amihez nélkülözhetetlen, hogy tudjuk, mit mutat a belső iránytűnk.
Hogyan segítsük a párunkat, ha felsővezető? 5 tipp a szakembertől
Könnyen tűnhet úgy, hogy a naponta sok millió eurós döntéseket hozó felsővezetők egy teljesen külön világ. Pedig ugyanúgy lehetnek kétségeik, megoldhatatlannak tűnő kihívásaik, ugyanúgy tudnak örülni és szeretni. Korcyl Kinga, vezetőfejlesztő, coach segítségével összegyűjtöttünk néhány pontot, amelyeket érdemes megfogadni.
