6 módszer, amitől újra normálisnak érezheted az életed

Stresszelünk, elfáradtunk, kiégtünk, belefásultunk - mentálisan már nehéz egyben tartani magunkat. Nincs ebben semmi meglepő, hiszen rengeteg bizonytalanság vesz minket körül. Megpróbálunk segíteni, hogy stabilitást találj a koronavírus-járvány alatt.

Hogyan ne túlórázz home office idején?