Marie Claire

A héten válogatott témájú zöld tartalmakkal jelentkezünk azoknak, akiknek fontos a fenntarthatóság vagy a tudatosság a hétköznapokban.

Magyarország egyik leghallgatottabb podcastjének születéséről és háttérmunkáiról beszélgettünk a pszichológussal.

Könnyű azt mondani, hogy készen állunk a kilépésre. Megtalálni hogyan tovább, itt kezdődik a neheze.

Nem árulunk el nagy titkot, ha azt mondjuk, nem az egészségesebb és kiegyensúlyozottabb étkezés irányába mozdul el a dolog.

A NÉBIH tavaly publikált kutatása szerint az elmúlt három évben 4%-kal csökkent a magyar háztartásokban keletkező élelmiszerhulladék mennyisége, viszont egy átlagos magyar még így is évente 65 kg élelmiszert dob a szemetesbe.

Mi legyen a húsvétkor felhalmozott hulladékkal? Legyen szó ételmaradékról, hímes tojásról vagy mezei tojástartóról, tudunk a szelektív kukánál jobb alternatívát!

Nem csak a doomscrollozunk, tanulunk és dolgozunk online, vásárolunk is. A járvány kitörése óta az online vásárlás mértéke rakétagyorsasággal növekedett, és ha a ruhákról van szó, nem árt az óvatosság.

Nincs szükség bonyolult pszichológiai trükkökre, az elménk megtisztítása a zavaró gondolatoktól meglepően egyszerű lehet.

Teljen az év legszebb ünnepe a tudatosság jegyében! Éld meg az ünnep varázsát, és vigyél meghittséget otthonodba! Megmutatjuk, hogyan tudsz minél tudatosabban bevásárolni, és segítünk a csomagolásmentes díszek és kellékek felkutatásában. Itt van néhány szuper tipp a fenntartható karácsonyhoz!