Marie Claire

Ez a krémes, fűszeres zöldségcurry úgy 20 perc alatt elkészül, megfelel a másnapi maradék kritériumnak és nem marad senki éhes utána – Bernáth Melinda, a Smarta bloggere már mutatja is a receptet!

Ha elvesztél a diéták rengetegében, ez a cikk neked szól! Összeszedtük 5 népszerű étrend szabályait, előnyeit és hátrányait.

A leglátogatottabb online gasztroszájt szerkesztősége – elsőként Magyarországon – egy egész héten át bannolja a húsos recepteket az oldalon, alternatívaként pedig húspótló alapanyagokat és receptúrákat ajánl kreatív gasztroközösségének.

Ha a cukkinispagetti után mindig éhes maradsz, próbáld ki az édesburgonyából készülő változatot! Laktató, egészséges, és szuperül állnak neki az olajos magvak is.

A sült padlizsán füstösségét izgalmas keleti fűszerkeverék teszi még karakteresebbé ebben a gazdag ízű krémlevesben.

A karfiol a vegetáriánusok konyhájának egyik legsokoldalúbb alapanyaga, de nem csak a növényi étrenden élők készíthetnek belőle isteni fogásokat. Megmutatjuk, hogyan lesz a húsimádók kedvencéből vega fogás!

Ezen a héten a kipróbáltuk rovatban egykori húsimádó kolléganőnk tért rá az ideiglenes vega-ösvényre. Sütő Emese Franciska húsmentes hete élményeiről mesél.

Ismét bebizonyították, hogy hús nélkül is fantasztikus alternatívákat találunk egy kiadós ebédhez.

De egyelőre csak egy 30 napos kihívásról van szó.