Refluxriadó: ez az 5 legjobb étel és gyógynövény gyomorégésre

A legjobb gyógymód természetesen a megelőzés, ám a karácsonyi nagy zabálások közepette erről hajlamosak vagyunk megfeledkezni.

Áfonyás zabkásafelfújt reggelire

Sült banános áfonyás zabkása