Erősítsük az elménket az izmainkkal! A súlyzós edzések előnye nemcsak annyi, hogy tökéletes bicepsszel fogunk rendelkezni. A szakértők szerint ugyanis az izmok hatással vannak a mentális jóllétünkre is.
We love… kedvenceink a héten – Tóth-Szántó Krisztina Új rovatunkban minden héten eláruljuk nektek, mik a mi személyes kedvenceink, legyen szó filmről, programról, szépségtermékről vagy épp egy helyről, könyvről, ruhadarabról. Hogy jobban megismerjétek a Marie Claire csapatát. Ezúttal kolléganőnk, Tóth-Szántó Krisztina osztja meg veletek favoritjait.
Tanulj meg mobillal meditálni Egyre többet halljuk: az életvitelünk igenis megkívánja, hogy időként lelassuljunk. Ha régóta kacérkodunk a meditáció gondolatával, jó hír, hogy itt egy magyar fejlesztésű – és végre magyar nyelvű – applikáció, amelynek segítségével elmerülhetünk ebben a világban. Mi már teszteltük is.
Nyári táborok, amiket a gyerek is élvez Nagy kérdés, hova tesszük a gyereket nyáron. Főleg akkor jelent ez problémát, ha már nagyobbacska és esetleg ki is jelenti, hogy milyen táborba nem szeretne menni.
Fedezd fel Horvátország rejtett kincseit Évről évre rekordot dönt a Horvátországba utazó magyarok száma, az Adria gyönyörű partvidéke, a sok kisebb-nagyobb sziget főként a tenger szerelmeseit vonzza. Most mégis azoknak gyűjtöttünk csokorba néhány látnivalót, akik szívesen eltávolodnak a zsúfolt strandoktól, hogy a vidék rejtett kincseit is felfedezzék.
Csak jót tesz a gerinceddel: spirálstabilizáció Egyszerűnek tűnik, mégsem az. Viszont ha egyszer megtanuljuk, akkor könnyedén végezhető otthon is, a gerincproblémáink pedig egy csapásra megszűnhetnek. Mindenképpen ki kellett próbálnunk.
Kipróbáltuk: egy hétig nem kiabálok a gyerekemmel Bevallom, néha kieresztem a hangom gyereknevelés közben. Éppen ezért gondoltam, hogy érdekes vállalkozás lesz, ha egy hétig azt kell kipróbálnom, hogyan tudunk működni úgy, hogy egy hangos szó sem hagyja el a számat. Tóth-Szántó Krisztina egy hetes kihívása.
Pfliegel Dóra: Anyunak beveszed A Feleséged története című könyv szerzője, Pfliegel Dóra új, ősszel megjelenő regényéből mutat meg nektek egy részletet.
Miért nem tud minden szülő kulturáltan viselkedni a pálya szélén? Jó dolog, ha a gyerek sportol, esetleg versenyekre, meccsekre is jár. A szülő támogatja, izgul, szorít és büszke. Jó esetben! Sajnos nem minden szülő képes kulturáltan viselkedni a pálya szélén.
Kajdi Csaba, aki az Instát is meghódította Felfedezte Mihalik Enikőt és Ebergényi Rékát, a Visage modellügynökség vezetője, október óta pedig az egyik leggyorsabban fejlődő Insta-oldal tulajdonosa. Insta-sztorikban mond véleményt a minket körülvevő világról, humorosan, ironikusan. Kajdi Csabával beszélgettünk.
Ünnepi szettek Mikulásra Mikulás-buliba vagy hivatalos és szeretnék megadni a módját? Mutatunk három izgalmas szetted, ha téged is megihletett az ünnep.
Szívünk ügye 40 alatt Bizonyos életkorig egyáltalán nem foglalkozunk a szívünkkel, azt gondoljuk, semmi baj nem érheti. Aztán persze ijesztő azt hallani, amikor még a negyvenet sem töltöttük be, hogy szívritmuszavarunk van.
Ingek minden mennyiségben, férfiaknak A férfiaknak szánt ingek esetében sem a megszokott őszi trendeket kapjuk, hiszen úgy tűnik a napsugarak leáldozásával egy időben nyílnak a férfi ingeken a virágok, amelyek nem csak a viselőjüket, de a szemlélőjüket is gyönyörködtetik.
EGYEDI ADATKEZELÉSI TÁJÉKOZTATÓ EGYEDI ADATKEZELÉSI TÁJÉKOZTATÓ Marie Claire Fashion Days november 3-4. Figyelem! A jelen adatkezelési tájékoztató NEM vonatkozik a Marie Claire
Így gyógyulnak a sztárok Hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy a sztároknak milyen könnyű, hiszen szépek, gazdagok és általában sugárzóan boldogok is. De az igazság az, hogy őket sem kerülik el a betegségek. Sokan vannak köztük olyanok is, akik igyekeznek tiszta gyógymódokat bevetni egy-egy probléma esetén, vagy egészségük megőrzése és a szabad élet érdekében.