Nagydolog nyilvános vécében: gyakorlati tippek, hogy túltedd magad a vécészorongáson
Rettegsz a gondolattól, hogy nyilvános vécében kell végezned a nagydolgodat? Nem vagy egyedül a félelmeddel, rengeteg ember, főleg nő él „vécészorongással”. Az alábbi gyakorlati tippek azonban megkönnyíthetik a mindennapos szorongáson való túljutást!
Proffee: napindító fehérjekávéra esküsznek a fitneszguruk
Nemrég még vajat vagy narancslevet volt menő a reggeli kávéba önteni, most azonban mindkettőt lesöpri a trenddobogóról a magas fehérjetartalmú proffee, azaz a protein coffee. Ráadásul a szakértők is azt mondják, hogy ez most tényleg megéri a hype-ot!
