Ez az edzés neked való, ha picit lusta vagy Ha nehezen veszed rá magad, hogy edzeni kezdj, akkor is van megoldás. Próbáld ki ezt a kényelmes pózokon alapuló gyakorlatsort.
5 bizonyíték, hogy Jane Austen wellness-guru volt Jane Austen legalább akkora wellness-guru volt a viktoriánus Angliában, mint Gwyneth Paltrow és birodalma ma.
Mesterséges intelligencia jósolja meg a mellrákot A képalkotó eljárások eredményein alapuló mesterséges intelligencia képes a megtanult modellek alapján öt évvel előre jelezni a lehetséges mellrákos megbetegedést.
Rossz hír: nem szerencsés kávéval indítani a napot A kávé bizonyítottan jó hatással van az egészségre, több szempontból is. Ám nem mindegy, hogy mikor isszuk.
Ezekkel az egészséges ételekkel bánj óvatosan Az inzulinrezisztencia ma már szinte népbetegség, amelyet többnyire a helytelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód vált ki.
Veszélyes fogyókúra kering a neten Teljesen értelmetlen, sőt hajmeresztő fogyókúrás tanácsokkal álltak elő az interneten.
A csokoládé és a menstruáció kéz a kézben járnak? Gyakori hiedelem, hogy azért sóvárgunk bizonyos ételek, konkrétan mondjuk a csokoládé után, mert a szervezetünk valamilyen tápanyagra szomjazik.
Nők és férfiak: mit rontanak el a szexben? Hibák mindig csúszhatnak a hálószobai akciókba. Mik a férfiak és nők leggyakoribb balfogásai szex közben, a másik nem szemével?
Erre a 4 készségre lesz szüksége a jövő munkavállalóinak A világ egyik legnagyobb humán erőforrás szolgáltatásokat nyújtó cége megosztotta velünk a munkaerőpiac aktuális trendjeit.
A kezdő jógázók 6 leggyakoribb hibája Ha ismerjük a leggyakoribb nehézségeket, felkészültebben léphetünk be a jógaterem ajtaján.
Szemüvegben sportolni több szempontból veszélyes A szemüvegkeret akadályoz a zavartalan térlátásban, a szabad mozgásban, így elveszhet a sport okozta szabadság öröme is.
Megvan az idei nyár legdivatosabb virága A világversenyeken bizonyító Takács Dániel virágkötő elárulja, mi lesz idén nyáron a legnépszerűbb a virágos Instagram-fotókon.
A hétvégén startol a Generali Gyerek Sziget Ki ne ismerné a Mézga család vagy a Star Wars ikonikus filmzenéjét? A Generali Nagyszínpadon a Gyerek Sziget első napján a Daniel Speer Brass többek
Kipróbáltuk: életmentő kütyü a fájdalmas menstruációra Ismerek olyat, aki meg sem érzi, amikor megjön neki, csak szisszen egyet és már túl is van rajta. Hát én nem ez a típus vagyok, így még mindig hihetetlen számomra, hogy a legutolsó vérzésemet gyógyszerek és fájdalom nélkül csinálhattam végig.
Hol a legfájdalmasabb a méhcsípés? Egy amerikai tudós feltérképezte, a test mely pontján a legfájdalmasabb a méhcsípés, miután érzékeny testrészén érte a támadás.
Mire jó napi 30 perc gyaloglás? Nem hangzik túl intenzív tréningnek, pedig kezdésnek nem is olyan rossz, és épp elegendő.
