A férfiak hajlamosak azt hinni, ők végzik a házimunka felét A nők természetesen egyáltalán nem értenek egyet azzal az állítással, amely egy friss kutatás eredményeiből kiderült.
Legyen a nappalid az edzőtermed – Így vágj bele az otthoni mozgásba Mutatjuk, hogyan szerezhetsz több motivációt az otthoni mozgáshoz!
Pataki Lili, az év lakberendezője: „2021-ben is hódít az otthonokban a letisztult színvilág” A natúr, pasztellárnyalatok kedvelői számára jó hír, hogy nemcsak a 2020-as esztendőben, hanem 2021-ben is ezek lesznek a legfelkapottabb színek.
Szemjóga, a stresszoldás legegyszerűbb módja A szemjóga ráadásul a reggeli szempuffadás megszüntetésére is remek módszer a hírességek jógaoktatója szerint.
Szex menstruáció alatt? Dr. Oláh Orsolya orvosszakértőnk a héten mindent elmond nekünk, amit tudnunk kell a menstruáció közbeni szex témájában.
Így védjük meg a kedvenceket a klímaváltozástól A melegebb éghajlat következtében az élősködők száma megsokszorozódott közvetlen környezetünkben, a betegségek palettája pedig egyre bővül.
Felhőszerű plüsskényelem: ilyen lesz a kanapé 2021-ben Egyértelműen a pihe-puha plüssborítású, végtelenül kényelmesnek látszó, felhőszerű kanapék éve lesz 2021.
Veganuár-rekord várható a koronavírus miatt A növényi alapú étrend minél szélesebb körben való megismertetéséért kampányoló Veganuár mozgalom idén több mint félmillió emberhez érhet el.
Leleplezték a világ legismertebb optikai illúziójának titkát Tudományosan igazolták, hogy a korunk dönti el, a fiatalabb vagy az idősebb nő rajzolódik-e ki hamarabb a szemünk előtt.
4 újévi fogadalom a mentális egészségért Az újévi fogadalmak szinte mindig a fogyásról, vagy úgy általában az egészségesebb életmódról szólnak, miközben mentális egészségünkre még mindig nagyon kevés figyelmet fordítunk.
Nem is olyan rossz a lelki egészségnek az okostelefonozás Az okostelefon használatát általában a rossz mentális egészséggel, szorongás, depresszió vagy stressz kialakulásával hozzák összefüggésbe, ám egy friss kutatás eredményei szerint pont ellenkező a helyzet.
Így hasznosítsuk újra kreatívan a kartondobozokat karácsony után Az ünnepek vidámságot, rengeteg fényt és izgalmat, no meg nagy mennyiségű kartondobozt hoztak az életünkbe. Mit kezdjünk a dobozokkal, ha nem fér már a szelektív gyűjtőbe sem?
Így ártanak a nemi sztereotípiák a gyerekek lelki egészségének Hétszer olyan gyakran fotózzák le a fiukat a szülők építőjátékozás közben, és háromszor olyan gyakran a lányukat babázás vagy házimunka imitálása közben.
Méltatlanul elfeledkezünk a bodza bogyójáról Az egyik leginkább vitamindús gyümölcs a bodza, mégis méltatlanul kevés szó esik róla a bodza virága vagy éppen más bogyós gyümölcsök mellett. Némi körültekintést azonban igényel a bodzabogyó fogyasztása, mivel nyersen nem ehető.
6 természetes vércukorszint-csökkentő módszer Nem elég vizet inni, mozogni és alacsony glikémiás indexű ételeket fogyasztani. Muszáj leszámolnunk a stresszel is.
Az egészséges étrend felvidítja a tiniket – bármennyire is tiltakoznak A legfrissebb kutatások szerint a junk food nemcsak a tinik testi, hanem lelki egészségének is árt.
