Védd és ápold a bőröd télen és nyáron is!
A fényvédő krémeket a legtöbben a nyárral és a napozással társítjuk, miközben a bőrünk szépsége és egészsége érdekében nagyon fontos lenne rendszeresen, évszaktól függetlenül bevetnünk őket. A szépségrutinunkba ma már szerencsére könnyen beépíthetjük praktikus, fényvédelemmel ellátott nappali krémek formájában is.
Ezért jársz jól, ha minél több sütőtököt eszel
Az ősz beköszöntével az egész internetet elárasztják a sütőtökös receptek, de arról sokkal kevesebbet hallani, hogy miért is éri meg fogyasztani ezt az édeskés ízvilágú, élénk narancssárga zöldséget. Bernáth Melinda, a Smarta bloggere összeszedett nektek egy listát a sütőtök jótékony hatásairól.