5 gyakorlat, amit naponta érdemes elvégezni, ha ülőmunkát végzel
Aki ülőmunkát végez, annak nem kell bemutatni, miként hat a testre, ha hosszabb időn át szinte mozdulatlanul tesszük a dolgunkat: tagjaink elgémberednek, a koncentrációnk pedig romlani kezd. Ilyenkor érkezett el az idő egy frissítő gyakorlatsorra – itt is van!
Női tárca: lakáshitel női szemmel – pénzügyi podcast 3. rész
A Női tárca – a Maire Claire pénzügyi podcastjében szakértőkkel járunk körül néhány, a hétköznapi életben is fontos pénzügyi témát a nőket terhelő pink tax problémájától a Wall Streeten dolgozó nők karrierképén át a bérigény sokakat foglalkoztató kérdéséig.
Covid: „Ez miattam van, én fertőztem meg a papát!”
A több mint egy éve tartó járvány sok új helyzetet hozott, ezek közül az egyik legnehezebb, amikor a saját gyerekünk áll elénk azzal, hogy felelősnek érzi magát valamelyik családtag haláláért. Két kamasz megindító története után egy szakember véleményét is kikértük.
Éljenek a megúszós levesek! Ez az 5 krémleves tápláló és hipergyorsan elkészíthető
Imádjuk a krémleveseket! Pirított levesbetétekkel, friss fűszernövényekkel megszórva, valamilyen izgalmas olajjal meglocsolva, friss kenyérrel tunkolva vagy éppen némi sajttal akár teljes értékű, melengető fogást kapunk 10-20 perc alatt.
