“Az étkezési zavar sokszor egyáltalán nem az étkezésről szól”
Zizi független kortárs táncosként és koreográfusként tevékenykedik, munkáiban társadalmi, környezetvédelmi kérdésekre is reflektál a mozgás nyelvén. Sugárzik róla, hogy végre a helyén van, azonban ezt megelőzően hat éven keresztül küzdött étkezési zavarokkal, melynek végül pszichológusi segítség és rengeteg lelki munka vetett véget.
Hogyan ússzuk meg a felkúszó plusz kilókat a karácsonyi ünnepek alatt?
A karácsonyi időszakot valahogy mindig elkülönítjük az év többi részétől. Ilyenkor általában engedékenyebbek vagyunk magunkkal, már ami az étkezést illeti. Ennek eredményét sajnos sokszor a mérleg is mutatja. Tudatossággal és némi odafigyeléssel azonban tehetünk ellene.
