Üzen a test: 5 jel, hogy az időszakos böjtöt nem neked találták ki

Az időszakos böjt túlzottan igénybe veheti a szervezetet, és rosszabb esetben több kárt okozhat, mint hasznot. Van jó pár olyan testi jelzés, ami arra figyelmeztet, hogy bele sem kellene kezdened!

Tisztul a test, szabadul lélek – húsvéti böjt Görögországban

Így böjtöltem kilenc napig: ahogy a természet megújul, úgy én is