Ennyit kell szexelned, hogy boldogabb legyél Azt már tudjuk, hogy a szex nagyon is pozitív hatással van kedélyállapotunkra és egészségünkre – de mégis mennyi az az annyi? Mutatjuk a tudomány válaszát!
Azonnal átalakítja az életed ez a három japán filozófia Ha követed a japánok életfilozófiáit, hidd el, rögtön boldogabbnak és elégedettebbnek fogod érezni magad.
Ezért olyan boldogok a norvégok – Éld meg te is a friluftslivet! Norvégia az egyik legboldogabb ország, az egész pedig a friluftslivnek köszönhető.
Boldogtalan vagy? Ezt a 3 dolgot egy finn sose tenné! A magyaroknak különösen érdemes a finn életfelfogásból meríteni ahhoz, hogy boldogabbak legyünk, hiszen Magyarország csak az 51. a ranglistán.
Boldog akarsz lenni? Így ünnepeld a születésnapod! Nem csak a konkrét születésnapunk számít. A születésnapunk körüli 12 nap is nagyon fontos spirituális szempontból a boldogságunkhoz.
Nem vagy boldog, pedig megkaptad, amit akartál? Itt a hiba! Hogyan élhetjük meg a boldogságot, amikor lenne okunk rá?
4 egyszerű teszt, ami elárulja, tartós lesz-e a párkapcsolatod Tudni akarod, milyen jövő vár a kapcsolatodra? Bár jósolni nem tudunk, vannak módszerek, amikkel jobban láthatjuk, mennyi esélyünk van a tartós szerelemre.
Boldogság ősszel? Ettől biztosan jobb lesz a kedved! Hogyan találhatjuk meg a boldogságot a rohanás és újraszervezés közepén?
Boldogabb akarsz lenni? Így eddzd a pszichológiai immunrendszeredet! A pszichológiai immunrendszerünk fejlesztéséhez nem vitamintablettákra van szükségünk.
Akarod látni, mi a tiszta boldogság? Nézd meg, ahogy a nagymama először látogat el egy IKEA-ba! Még hogy nem létezik gyermeki öröm felnőttkorban!
Ennyi idősen vagyunk a legboldogtalanabbak a tudomány és a boldogsággörbe szerint A jó hír, hogy ha túl vagyunk ezen az éven, ismét visszatér az életünkbe az elégedettség és boldogság érzése. Csak addig kell kihúznunk valahogy!
A tested egy csoda! Élvezd és örülj neki! – 9 dolog, amitől boldog lehetsz a saját bőrödben Felejtsük el a vélt hibáinkat ezen a nyáron. Helyette inkább viseljünk színes, mintás ruhákat és boldogabbak leszünk!
Ez történik az agyadban, miközben kávézol Minden reggel egy forró csésze kávéval indítod a napodat? Nem is gondolnád, de rengeteg minden történik közben az agyadban.
6 étel, amitől bizonyítottan jobb lesz a kedved A cukor hangulatingadozásokat okozhat és még az egészségedre is rossz hatással van. Válassz inkább egészséges finomságokat!
„70 voltam, amikor a férjem elhagyott, 102 évesen már tudom a boldog élet titkát” Hat közös gyerek és 46 közös év után Gladys McGarey férje bejelentette, hogy válni akar. Ez nem sokkal az asszony 70. születésnapja előtt történt.
Így sminkeld magad boldogra! A testünkben szétáradó örömöt, a mosolyra késztető önbizalmat hozza el a nyár egyik legvidámabb sminktrendje, a dopamine glam. Sminkek, amik boldogságot adnak.
