Sport nélkül is lehet fogyni: ez lehet a fogyókúrázók adu ásza Sokszor hallottuk már, hogy rendszeres mozgás nélkül nem lehet sikeres egy fogyókúra, van azonban, amikor nem tudunk heti több órát a sportolásra szánni.
Nagy fogyása után szinte másik ember lett Ashley Graham Ashley Graham egy csillogó miniruhában mutatta meg bomba alakját Cannes-ban, ami olyan karcsú, hogy egyesek szerint már nem is minősül plus size-nak.
Vigyázat, a szigorú diéta hüvelyszárazságot is okozhat (x) A hüvelyszárazsággal együtt járó tünetek a fiatalabb nőknél is előfordulhatnak.
Gwyneth Paltrow aggasztó diétája miatt őrjöng az internet Gwyneth Paltrow egy interjúban mesélte el „wellnessrutinját” – ez pedig őszinte aggodalmat váltott ki az internet népéből.
„A gyors fogyás általában ugyanolyan gyors visszahízást eredményez” – interjú dr. Bajnok Éva endokrinológus, obezitológussal Dr. Bajnok Éva obezitológus, endokrinológussal a fogyigyógyszerek forradalmáról és a fenntartható diétáról is beszélgettünk.
A wellnessipar azért hazudik, hogy rajtad nyerészkedjen Már javában 2023-at tapossuk, és vele együtt itt az életmódváltás, egészségesebb étkezés, sok esetben fogyás reménye. De bizony van sok kártékony trend.
Az 5 legjobb fogyókúrás étrend nőknek A következőkben 5 olyan fogyókúrás étrendet mutatunk kifejezetten nők számára, amelyek mellett nem, hogy éheznünk nem kell, de még az egészségünket is felturbózhatjuk.
Ne fogadalmakkal akarj lefogyni, hanem új szokásokkal Több sikeres embertől hallani, hogy a dolgait nem most intézi, hanem azonnal. Ezt a hozzáállást nekünk is fontos megszívlelni.
Ezzel a diétával a menopauza alatt is formában tarthatod magad A menopauza természetes átmenet egy nő életében, de a hozzá tartozó tünetek akár több évig is elhúzódhatnak - csökkenthetjük őket a megfelelő diétával.
Brutális diétával fogyott le Robert Pattinson Robert Pattinson azon színészek közé tartozik, akik nem félnek brutálisan megváltoztatni a testüket egy szerep kedvéért. A Batman sztárja fogyókúrájáról mesélt.
Ez a legjobb fogyókúra, ha 2023-ban végleg megszabadulnál a túlsúlytól A túlsúllyal való küzdelem sokaknak örökös harc, pedig az egészséges testsúly elsősorban nem is a bikinialak, hanem az egészségünk miatt fontos. Mutatjuk, mi a legjobb fogyókúra, ha végleg megszabadulnál a fölös kilóktól!
Tápláló zöldséges receptek, ha diétázni szeretnél az ünnepek után Az ötszáz termelőt tömörítő DélKerTÉSZ szakértői el is árulják, hogyan lehet friss zöldségekből egyszerű, mégis laktató téli fogásokat készíteni.
Hírességek, akik elárulták óriási fogyásuk titkát A közelmúltban rengeteg hírességet láttunk, aki szinte hónapok alatt teljesen átformálta a testét, döbbenetes fogyásukat az egész világ tátott szájjal nézte.
Tudtad? Ezekben a gyümölcsökben van a legtöbb cukor Kívülről fújjuk mindannyian, hogy zöldséget és gyümölcsöt enni egészséges, az azonban kevésbé ismert tény, hogy az utóbbiakkal jobb vigyázni, mert némelyiknek egészen magas a cukortartalma.
Ezeket az ételeket mindenképp kerüld, ha baj van a pajzsmirigyeddel A pajzsmirigyproblémák már-már népbetegségnek számítanak, annak ellenére, hogy nagyon sok érintett valószínűleg nem is tud róla, hogy gond van ezzel a fontos, leginkább az anyagcsere működésére ható szervével.
