5 dolog, amitől nehezebben múlik a másnaposság Esetleg egy pohárral többet ittál tegnap este a kelleténél, és ma nehezebben szeded össze magad? Hogy ez legközelebb ne forduljon elő, kerüld el a következő dolgokat!
Ez lehet az oka, hogy nem alszol eleget Manapság egyre kevesebb embernek sikerül eleget aludnia, emögött azonban egy megelpő ok is állhat, ami a folyadékbevitellel van összefüggésben.
5 tipp, hogy idén elkerüljön a megfázás Minden évben eljön az az időszak, amikor szinte lehetetlennek tűnik megúszni a néhány napos megfázást, pedig a megfelelő előkészületekkel makk egészségesen csinálhatjuk végig a telet.
Kórházba került a terhes Amy Schumer A színésznő Instagramon osztotta meg rajongóival, hogy kórházba került súlyos rosszullétei miatt.
Az orgazmusról kellene tanítani a fiatal lányokat Legalábbis ezt mondja Jess Phillips brit képviselő, aki szerint a kislányok szexuális magabiztosságának kiépítése nagyban hozzájárulhatnak a nemek közti egyenlőtlenségek csökkentéséhez.
5 élelmiszer, amit mindig moss meg Mosni vagy nem mosni? Ez itt a kérdés. Az élelmiszerbiztonsági szakértők szerint az alábbi alapanyagokat mindig meg kell mosnunk fogyasztás és felhasználás előtt. Még akkor is, ha meg fogjuk főzni.
3 stresszoldó trükk introvertáltaknak Egy jó buli vagy egy nagy társasági esemény remek stresszűző kikapcsolódási forma lehet - az extrovertáltaknak. A befelé forduló introvertáltak azonban egészen másképp tudják kiereszteni a gőzt.
Jobban bírják a hideget a sportos emberek A téli szezon küszöbén itt van még egy ok, amiért nagyon megéri rendszeresen sportolni!
A pihentető alvás titka A nem megfelelő alvási szokások - például az előnytelen alvási pozíció, rossz matrac, helytelen életritmus - számos egészségügyi problémához vezethetnek.
Ezért muszáj kelbimbót enned A kelbimbó többnyire a gyerekek rémálma, pedig ezek az apró zöldségek rengeteg vitamint és fontos tápanyagot rejtenek. Ráadásul ha jól csináljuk, nagyon finomak is!
Kevesebbért is dolgozunk, ha van értelme a munkának A Harvard Business Review cikke szerint az amerikaiak 90 százaléka hajlandó lenne kevesebb pénzért is dolgozni, ha úgy látja, a munkának van értelme.
A sírás segíthet hozzá a stresszmentes élethez Egy japán kutatás szerint már heti egy sírás is segíthet, hogy kevésbé érezzük magunkat stresszesnek.
A gyerekeket is komolyan veszélyeztetik a szív-érrendszeri betegségek Szív-, és érrendszeri betegségek előfordulásának tekintetében dobogós helyen állunk kontinensünkön.
Az alkohol menthet meg a demenciától? Ugyan ismert tény, hogy a túlzott alkoholfogyasztás nagyban hozzájárulhat a demencia kialakulásához, úgy tűnik, az sem jó, ha egyáltalán nem fogyasztunk alkoholt.
Fogyassz kurkumát, hogy egészségesebb legyél! Az egyik legegészségesebb fűszer, amit érdemes minél gyakrabban fogyasztani. Nem is hinnéd mennyi jótékony hatása van a kurkumának?
3 ok, amiért érdemes teázni A legtöbben persze a kávé megszállotjai, de bőven vannak, akik a tezásra esküsznek. Elmondjuk, miért érdemes fogyasztani ezt a számos jótékony hatással bíró italt.
