Rossz bélbaktériumok okozzák az elhízást
Annak, aki fogyni szeretne, van egy rossz és egy jó hírünk. Rossz, hogy a nyári bikiniszezonra még nem lesz olyan deszka, mint Keira Knightley. Jó hír, hogy amikor cikkünktől kiokosodva viszont már olyan lesz – de legalábbis eléri a saját „versenysúlyát” -, elmaradhat a jojo-effektus.
Ahogy a testmozgást, úgy a nyugdíjcélú megtakarítást is érdemes időben elkezdeni
Szerencsére egyre nagyobb fókuszba kerül az egészségmegőrzés a mindennapjainkban, hiszen tudjuk, hogy egy hatékony, hosszútávú tervezéssel megúszhatjuk az egészségügyi problémákkal járó végeláthatatlan nehézségeket. Az egészség mellett másik sarkalatos kérdés a megtakarítás, mutatjuk, hogyan is érdemes elkezdeni a nyugdíjas korunkra való felkészülést.
