Marie Claire

Fantom energiának és szellemtöltésnek is nevezik azt a jelenséget, amikor az elektromos hálózatra csatlakoztatott eszközök akkor is vámpírként zabálják az energiát, ha éppen nem használjuk őket.

Ha a legtöbb zsírt szeretnénk elégetni a tréning során, tornázzunk akkor, amikor a legenergikusabbak vagyunk.

A rendszeres sportolás során az energiaveszteség pótlására gyakran alkalmazott sportitalok és energiaszeletek hosszú távon tönkreteszik a fogakat egy friss kutatás szerint.