Marie Claire

Sokan saját bőrükön tapasztalják, hogy a fáradtság és kimerültség nem csak a tavasz velejárója lehet! Mindegy, hogy esik vagy fúj, netán hét ágra süt a nap, az erőtlenség ellen jól jönnek ezek az ételek!

Megújuló energiával foglalkoznak, a munkájuk révén részesei lehetnek egy zöldebb jövő megteremtésének. De nem csak arról mesélnek otthon a gyerekeiknek, hogy a szélerőmű lapátjainak átmérője akkora, mint a budapesti Bazilika. A napi életüket próbálják úgy alakítani, hogy felelős, mégsem klímaszorongó fiatalokat neveljenek.

Nemkívánatos mellékhatása lehet, ha szénhidrátszegény fogyókúrába kezdünk.

A Z generáció a telefonján keresztül próbálja küldeni az energiát, és egy ősi, energiával gyógyító módszer határait feszegeti.

Telítődtünk a rengeteg finomsággal, és úgy érezzük, az emésztésünk elért a teljesítőképessége végére? Ideje jógázni!

A színtarot rendkívül hatékony, mégis egyszerű módja annak, hogy rátalálj a lelki egyensúlyra, és ha úgy adódik, átsegítsen egy-egy nehéz helyzeten. Mindezt a színek rezgésének erejével teszi – még hinned sem kell benne ahhoz, hogy működjön!

Az ünnepváró adventi naptárat nemcsak a gyerekek nyitogatják lelkesen karácsony érkezéséig, hanem a felnőttek is. Ha fejtörést okoz, hogy mi kerüljön a 24 ablak mögé, segítünk: az ásványok nem hizlalnak, nem rontják a fogakat és cseppet sem hétköznapiak!

Van úgy, hogy a kimerültség jelei és következményei nem annyira egyértelműek, mint gondolnánk.

Nem valószínű, hogy sokakat meglep az az adat, hogy a fejlett világ országaiban az emberek 84 százaléka érzi úgy napközben legalább egy héten egyszer, hogy álmos.