Hogyan ússzuk meg a felkúszó plusz kilókat a karácsonyi ünnepek alatt?
A karácsonyi időszakot valahogy mindig elkülönítjük az év többi részétől. Ilyenkor általában engedékenyebbek vagyunk magunkkal, már ami az étkezést illeti. Ennek eredményét sajnos sokszor a mérleg is mutatja. Tudatossággal és némi odafigyeléssel azonban tehetünk ellene.
Mit esznek a modellek? – Kondás Kata
Tényleg csak üres salátalevelek kerülnek a modellek tányérjára vagy a sztereotípiákkal ellentétben néha ők is megesznek egy szaftos hamburgert vagy két marék töpörtyűt? Ezúttal a csodaszép Kondás Kata New York-i konyhájába nyerhetünk betekintést rengeteg szuper tippel, amit elvihetünk magunkkal útravalónak a személyes kajanapló olvasása után.
