5 jel, hogy túl szigorú a diétád Hiába reméljük az ellenkezőjét, van, amikor a túlzásba vitt önsanyargatás miatt torpan meg a fogyás, és sok más kellemetlenség is felütheti a fejét, ha olyan diétát követünk, ami drasztikusabb a kelleténél.
Speciális állmozdulat enyhítheti a migrént Ha a megfelelő időben és a megfelelő mozgásformát vetjük be, akár meg is előzhetjük vele a roham súlyosbodását.
Ezért érdemes levendulateát innod A levendula napjaink egyik legfelkapottabb gyógynövénye: levendulafesztiválra járunk, levendulával díszítjük a lakást, nyáron levendulafagyival hűsítjük magunkat. Bernáth Melinda, a Smarta bloggere azt is elárulja, miért érdemes teaként is fogyasztani.
7 tipp, ami átsegít a kávéelvonás nehéz pillanatain Nehéz figyelni másra, ha leszokóban vagyunk a kávéról.
Titokzatos fejfájástól a téves diagnózison át egy új életcélig: Lucy Dawson útja a modellkedésig Egyetemista volt, amikor fejfájás kezdte gyötörni Lucy Dawsont, majd idegösszeomlással a zárt osztályra került. Valójában agyvelőgyulladása volt.
Ezt edd mielőtt alkoholt iszol: 4 étel másnaposság ellen Most, hogy berobbant a nyár és újra „kinyílt” a világ, alkoholból is több fogy. Azért, hogy a másnaposság miatt ne fájjon a fejünk, összeszedtük, hogy alkoholizálás előtt milyen élelmiszereket érdemes fogyasztani.
Ezért jár együtt a vihar a fejfájással Ahogy gyülekeznek a viharfelhők és már messziről hallatszik a mennydörgés, sokaknál elkezdődik a harc a légnyomás okozta fejfájással.
Akár 150-féle fejfájás is kínozhat Az alkalmanként vagy visszatérően jelentkező fejfájásnak többféle típusa van és számos kiváltó oka lehet. Jó, ha tisztában vagyunk velük.
Koffein fájdalom ellen? Ahogy öregszünk, úgy válik egyre jobban az életünk részévé egy vagy akár napi több csésze finom fekete, többek között ez derült ki a Pulzus országos reprezentatív koffeinkutatásából. A koffein több mint élénkítő, bevethető fejfájás esetén is.
Koffeinérzékeny vagy? Ezek lehetnek a jelei! Ha már egyetlen pohár kávétól remegést, szédülést, netán szorongást érzünk, nagy eséllyel a koffeinérzékeny emberek nem is olyan kicsi táborába tartozunk.
Fejfájás, migrén, elhízás: fókuszban a nők! A fejfájást komolyan kell vennünk, az elhízás pedig nem csak esztétikai probléma!
Erőszak, habitus, produktivitás: mindenre hatással vannak a zivatarok Valószínűleg már sokan tapasztaltuk, hogy az esős időjárás nem igazán kedvez a produktivitásunknak. Az időjárás nemcsak az energiaszintünket, hanem a hangulatunkat, az éhségérzetünket és a bűnelkövetési hajlamot is befolyásolja.
6 természetes módszer a fejfájás enyhítésére Ha a fejfájás nem elviselhetetlen, nem feltétlenül akarunk a fájdalomcsillapító gyógyszerekhez nyúlni.
Miért okoz fejfájást a kedvenc fejpántunk? Lehet, hogy nem is kapcsoljuk össze a fejpánt viselésével, pedig könnyen lehet, hogy az egész nap viselt pánt okozza az esti fejfájást.
Helytelen nyelés állhat számos egészségügyi probléma hátterében A nyelvlökéses nyelés több gyermeket érint, mint gondolnánk. A rendellenesség a beszédre, a fogsorra és a testtartásra is negatív hatással van.
Fejfájás edzés közben: mikor kell aggódni? Bár a testmozgás segíthet megelőzni a fejfájást és migrént, mégis van, akinél pont ellenkező hatást vált ki, és edzés közben vagy után jelentkezik a fejfájás.
