KIDS
Event
Sztárok
Életmód
Divat
Szépség
Kultúra
Riporter
Napi üzenet
Magazin
Digitális lapszámok
Horoszkóp
Gasztró
Utazás
Kirakat
Mit gondol? podcast
Előfizetés
2024 június

Magazin előfizetés

Magazin
Sztárok
Divat
Szépség
Riporter
Napi üzenet
Kultúra

KIDS Nyilas szezon Event Tabuk nélkül

futás

Jótékonysági futás az endometriózisban szenvedő nők gyógyulásáért

A nyíregyházi Sóstói erdőbe szervezett versenyen egy orvosokból álló szakértői csapat is elindul.

A futás és a jóga a leghatásosabb a hízásra való hajlam leküzdésére

Tudományosan bizonyították, hogy a futás és a jóga a legjobb mozgásforma azoknak, akik genetikailag hajlamosabbak a hízásra.

Ezeket kell tenniük a nőknek, hogy biztonságban érezzék magukat futás közben

Nemrégiben a Twitteren tették fel a kérdést a nőknek: milyen lépéseket tesznek, hogy biztonságban érezzék magukat a szabadtéri futás közben? A válaszok elkeserítő valóságot festenek.

Ennyire jó ötlet kánikulában sportolni

Érdemes tudatában lennünk, hogy a 30 °C feletti kánikulában a sportolással kapcsolatban új szabályok lépnek életbe.

Megnyitotta kapuit a budapesti adidas RUNBASE

Egy központ, ami igazi közösségben egyesíti a város futóit és a mozgás szerelmeseit.

Több mint kétszázan futottak az óceánok világnapján

Az adidas idén újra csatlakozott a Run for the Oceans kezdeményezéshez, melynek keretén belül június 8. és június 16. között futóközösségeikkel hívják fel a figyelmet a műanyagszennyezés megállításának fontosságára. Az Óceánok Világnapján rendezett budapesti eseményre több mint kétszáz futó csatlakozott.

A bolygó legboldogabb 5 kilométere: idén is színes lehet a futócipőnk

Idén ötödik alkalommal hozza el Magyarországra a The Color Run szervezői csapata a futófesztivált, amit bárki lefuthat, ha időben nevez a thecolorrun.hu weboldalon.

Mennyire szabad fájnia a futásnak?

A megszállott futók gyakran feszegetik testük határait. Ám nehéz megmondani, hogy a fájdalom csak az erős edzés miatt jelentkezik, vagy sérülést jelez.

Gyümölcsadományra váltható a futás a Nagybani Piacon

Minden lefutott kör után egy kiló gyümölcs vagy zöldség kerül a rászorulókhoz a Friss Futáson, amelyet a gyümölcs- és zöldségfogyasztás népszerűsítéséért rendeznek május 18-án a Nagybani Piacon. A szervezők az összefutott adományt az Élelmiszerbanknak juttatják el.

A futós applikációk károsak az egészségre

Ha rögzíteni akarjuk a futás, kerékpározás közben megtett kilométereket, az edzőteremben emelt súlyokat, okostelefonos applikációk végtelen sora áll rendelkezésünkre. De a sportpszichológusok óvatosságra intik a felhasználókat.

„Számomra a futás a legjobb gyógyszer” – Gregori Dóra, modell

A futás világszerte milliók kedvenc mozgásformája, nem véletlenül. Gregori Dóra, egykori szépségkirálynő szintén erre a mozgásformára esküszik, és azt is elárulja nekünk, miért.

Vágj a sportba sétálással

Ha csak most vágnánk bele a sportos életmódba, nem kell rögtön az edzőteremben kezdenünk, az is elég lehet, ha ráállunk a rendszeres sétálásra.

10 biztonsági tanács futóknak

Egyre többen választják a szabadtéri futást edzés helyett, és bár számos előnye van, akadnak azért kockázatai is. A szakértők 3 fő vonást látnak a futókat ért támadások kapcsán - főleg egyedül, elhagyatott helyen futó nőket ér támadás.

Légy részese az Aquaworld első futóversenyének!

Szeptember 16-án új értelmet kap a kikapcsolódás fogalma, mely ezúttal a testi-lelki feltöltődésről és a kilóméterekről fog szólni.

Megtudtuk, miért futnak a nők

A nők nagyrésze nem a karcsúbb alak miatt fut, a stresszoldás viszont nagyon is fontos tényező.

Ezeket kell tudnod, ha el akarsz kezdeni futni

A futás nagyon hasznos, egyszerűen végezhető, és ráadásul költségkímélő mozgásforma. De attól, hogy egyszerű, még igenis igényel némi felkészülést.

1 2 3 4 5

Egyedi adatkezelési tájékoztató
Felhasználási feltételek
MÉDIAAJÁNLAT
Impresszum
Nyereményjáték szabályzat

Magazin
Horoszkóp
Utazás
Gasztró
Napi üzenet

© Copyright 2024 Cetral Médiacsoport Zrt. Minden jog fenntartva.