Egyre több fiatalnál alakul ki porckorongsérv

Az ülőmunka, illetve a mozgásszegény életmód kedvez a sérv kialakulásának, ami már a 20 éven aluliak körében is egyre gyakoribb.

A 4 legjobb testhelyzet meditációhoz

Tökéletes testtartás napi 5 perc edzéssel